～ヨガでココロとカラダを整える～
※スケジュール変更ありましたので、ご確認ください（12/14）
➀ 1月16日（水）笹本美沙先生の美容教室開催。
② 1月25日（金）のエアリアルヨガは都合によりお休みとさせていただきます。
ヨガスケジュール2019年1月（PDF版）
レッスンによっては時間変更（冬時間として）がありますので、お間違えの無いようご確認ください。
～お知らせ～
今年1年の疲れを上手に癒して、
新しい年を晴れやかに迎えましょう！
12月のレッスンスケジュールをご確認ください。
↓
ヨガスケジュール2018年12月（PDF版）
—-☆お知らせ☆—-
ヨガワークスのヨガマット6mm全色入荷しました！
新色のアプリコットとモーヴ↓もございます。
在庫少ないので、お早めにお買い求め下さい。
スタジオからの眺めは、すばらしいですよ～
今日は思わず一人でアサヨガを楽しみました。
会員のみなさまも一緒に紅葉&ヨガを楽しみましょう！
１０月２１日（日）八郎潟町えきまえ交流館「はちパル」で健康運動指導を行いました。
健康寿命を延ばす１０分間運動と題し、チューブを使った３種類の運動にチャレンジ。
さまざまな年齢層の方がご参加くださいまして、ありがとうございました！
～お知らせ～
諸事情のため10月21日（日）のレッスンをお休みとさせていただきます。
また、その日開催予定の
・「アンチエイジング」を20日（土）10:30∼
・「アサヨガ」を28日（日）8:15～
に変更させていただきます。
最新のレッスンスケジュールをご確認いただき、みなさまのご参加お待ちしております。
<(_ _)>
ヨガスケジュール2018年10月（PDF版）
9月29日（土）毎月キッズヨガを頑張っている「くれよんハウス」の仲間たち！
年長さんのキッズヨガは、今年度で最後となりますが、レッスンの成果を運動会でお披露目してくれました。
担任のちあき先生と10人の子どもたちは、時には涙しながら、繰り返し熱い練習を重ねてきました。
正座で合掌。小さな背中に緊張が。。。
脚が空高く伸びるようになりました。
ハラ―サナ(鋤すきのポーズ・農機具のかたちです)
最初はぐらっとしたけど、しっかり安定させることができました。
こんなにまっすぐなまなざしの素敵なフラミンゴは見たことがありません！
待っているお友達の堂々たるスカーサナ、流石は年長さんです。
最後に全員で力強い戦士のポーズ。発表ラストで熱いものがこみ上げて(´;ω;｀)
たくさんの眼と心があたたかく見守る中、先生の深い愛と、子どもたちの心身の成長がぎゅっと詰まった10分間。ヨガを通して、こんな素晴らしい瞬間に出会えたことに、心から感謝いたします。
園長先生をはじめ、先生方、ご父兄の方がた、本当にありがとうございました。
この秋のスタジオテーマは、
「カラダとココロのよごれを落としてクリアに…」
自分を大切にするヨガワールドを広げましょう。
ヨガスケジュール2018年10月（PDF版）
