「自分を活かす!ヨガ塾」開催のお知らせ

「自分を活かす!ヨガ塾」開催のお知らせ

 

日 時

7月23日(金)体育の日 9:30~12:30

 

場 所

秋田市拠点センターアルヴェ4F和室

 

内 容

W1「決まるアーサナ!分かった編」45分(沙織)

ちょっとのコツでポーズは深まる!コツのお伝え

 

W2「極まるアーサナ!変化の時」45分(愛)

コツを知ったらもう一歩踏み込んでみよう

 

W3「楽しむアーサナ!ヨガ三昧」45分(良子)

変化した自分を楽しもう!

 

※各45分3つ必須項目となります。

 

料 金

お一人様 3000円(税込)