まんまるだまこちゃん

　どうですか？このまんまるだまこちゃん！昨夜の我が家のパワーメニューです盛りつけのセンスはいまいちですが、鶏がらのだしが、だまこによくしみて美味しかったですよ
疲労回復のヨガレッスン開始の時、「今夜は中秋の名月ですね…」と話始めたら、皆さんキョトーンでした「涼しくなって睡眠の質も上がるので、疲労も回復しやすい季節で…」そこでようやく皆さんウンウンとご納得心の中で、「さあ、秋ヨガをみんなで楽しもう～」と語りかけながら、じんわ～りポーズを続けていくうち、いつの間にかスタジオが皆さんの熱気でいっぱいになりました。呼吸をていねいに、深く続けることができたので、代謝が上がり、体熱を生み出すことに成功したので、背中にも汗がにじんでいます。
満月パワーかな？ともあれ、夏が去ってもスタジオはまだまだ暑い(注：熱い)のです。