まんまるだまこちゃん

damakomochi.jpg

 どうですか?このまんまるだまこちゃん!昨夜の我が家のパワーメニューでするんるん盛りつけのセンスはいまいちですが、鶏がらのだしが、だまこによくしみて美味しかったですよわーい(嬉しい顔)
疲労回復のヨガレッスン開始の時、「今夜は中秋の名月ですね…満月」と話始めたら、皆さんキョトーン目でした失恋「涼しくなって睡眠の質も上がるので、疲労も回復しやすい季節で…」そこでようやく皆さんウンウンとご納得手(グー)心の中で、「さあ、秋ヨガをみんなで楽しもう~グッド(上向き矢印)」と語りかけながら、じんわ~りポーズを続けていくうち、いつの間にかスタジオが皆さんの熱気でいっぱいになりました。呼吸をていねいに、深く続けることができたので、代謝が上がり、体熱を生み出すことに成功したので、背中にも汗がにじんでいます。
満月パワーかな?ともあれ、夏が去ってもスタジオはまだまだ暑いexclamation×2(注:熱い)のです。手(チョキ)   

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください