スムージー定食一丁!!

ohiru.JPG

スムージー定食一丁!!


 昼食はわたしの生きがいです。何がメインかというと、ブロッコリー!!とにかく朝から食べたかったのです。私はいつも食べたいものが明確です。しかも先日の美しいお月さまが印象的で、新米に卵をポトリ。あまり時間がない昼食は、手を掛けずに済ませたいものですし、そんな時、卵は優秀食材です。

 今日のメニューは、冷蔵庫とごそごそ相談すること5秒で決まり!甘味・辛味塩味・苦味・酸味全て含まれていて、アーユルベーダ(インドの伝統医学)としても、合格なのです。色も赤・黄・緑・白・黒が入っていて大満足です。脳も鍛えられるメニュー考案は、心身のバロメーターなのです。


コメントする

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください