秋田のサッカーと言えば!いわずと知れた「ブラウブリッツ」!
そのチームを支える方々がスロウフロウのヨガをご体験しました。
社長を中心に和気あいあいと笑顔の皆様、日頃の活動で肩や腰に疲労を抱えているご様子…良子の「肩や腰が痛い人いますか~?」の問いかけにほぼ全員が「は~い!!」と手を挙げていました。(笑)
前半は呼吸とカラダをメンテナンスするレッスン、後半はアクティブな太陽礼拝に挑戦!
ヨガの整体効果や心身の負の蓄積を解消するヨガの力を、ご実感できたのではないでしょうか。
次回は、選手の方々もご一緒にチャレンジしてみませんか?





株式会社ブラウブリッツ秋田の皆様ありがとうございました!