厳しい冬を脱し、ようやく雪解けを迎え、辺りの景色はまだ灰色ですね。でも確実にあたたかく、柔らかな日差しを浴びられるようになり、嬉しい限りです。私たちの身体も気持ちも、厳しく寒い朝から、少しずつあたたかい目覚めができるようになりますね。目覚めをもっと健やかに、穏やかに、一日を気持ちよく始められたら
忙しい方にこそ、おすすめしたい、朝のとっておきのヨガを楽しむ、Yogaパーティーイベント『good morning Yoga
』を開催しました
窓の陽光に向かって気持ち良くポーズを
Yogaマットの前に小さいカードが
今回初の提供
ポーズカードです
お腹に目覚めを促そう
呼吸は止めないで～
ザ・集中
さわやかな笑顔をキャッチ
Yogaを終えた女性はやはり美しいのです。（ヨイショではありません
）みなさん、スタジオに春を運んでくれて、ありがとうございました。すてきな朝をお迎えくださいね
ポーズカードなくさないでね
