朝焼けと欅さん

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 朝焼けが美しい今の季節は、朝の深呼吸が冷たくて気持ちいいですよ。昇り始めたお日様を覆ううろこ雲が秋らしいですね。このところの朝Yogaタイムはだいぶ冷え込んできました。けれど、呼吸とポーズで身体が温まれば、心地よい一日が始まりまするんるん。でも、朝Yogaのスタイルは、寝間着の上に適当に厚着をして、暖房なしで行うのが私流ですから、すごい格好です目。絶対誰にも見せられません、寝ぼけ顔ですし(笑)

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