今日は安定した穏やかな秋晴れの一日でしたね
午前のアンチエイジングレッスンを終えた後も、ここ数日のような急な雨などの心配はないな
と思うや否や急いでおにぎり８個（４人分）を用意し、車を走らせました
向かうのは私の外ヨガの特にお気に入りのマリーナです
外ヨガは最高です。
潮風に吹かれて、あたたかく明るい陽光を浴びながら、高くて澄み渡る秋の空を仰ぎみて、ヨガを楽しむ
とても贅沢なひとときです。
空や風や光に吸い込まれて、一体になるような感覚になるのと、それとはまた別に、自分が大きな自然の懐に抱かれてちっぽけになってしまったような感覚にもなるのです。面白いですね。子供のころいつも空を見ていたのは、無条件で感覚遊びができるからだったのかな？と思うのですが。
力強すぎる私…