親子で簡単お寿司のポーズ！ -

子どもとスキンシップをとりながらヨガをすることで、子どもの脳内ホルモンに影響を与え、ストレスを低減させ、やすらぎや幸福感をもたらすなど、様々な良い影響を与えることができます。

もちろん親も同じような良い感覚を得ることができます。

それを象徴するかのような「お寿司のポーズ」！ぜひお試しください！