関節にやさしいヨガin若美！

「太鼓橋のポーズ」

関節にやさしいヨガin若美！

風が吹き渡る広々とした体育館でのヨガ。笑顔を絶やさず、一人ひとりが自分に合ったヨガを見つけることに集中できました。心から拍手を送るとともに、健やかな心身という財産を大切にしてほしいと思います。