飲んでますか?

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 スムージー仲間の皆さーん手(グー)飲んでますか~わーい(嬉しい顔)

疲れた時や、胃が重ーいと感じた時、プチ断食のあとは、ぜひグリーンスムージーを手(グー)強力な味方ですよ。
 我が家では、皆が我先にと求めてきます(笑)写真の中身は、Tさんから頂いた、採れたてホウレンソウを二株に、リンゴ大一個(4分の1は、皮つきで)、水もしくはスポーツドリンクを100ccを、気持ち長めに30秒ほどジューサーでるんるん
 この組み合わせの時は、コップに注ぐと上の層がクリーム・その次が繊維・下の層は液体になりますが、このクリームの美味しさは格別です出来上がり後、すぐに頂きましょうexclamation撮影の間、飲みたくてたまりませんでしたちっ(怒った顔)

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