2月のレッスンスケジュールについて

 2月、まだまだ寒さは続きます。ヨガで心身がホッとできる時間を。シニアヨガ、ゆるゆるリラックスでは、関節ごとに身体をほぐします。からだと向き合う時間を大事にしましょう。

2月のレッスンスケジュール

ヨガスケジュール2016年2月.jpg

2月のレッスンスケジュール(PDF版)

ヨガスケジュール2016年2月.pdf

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