２月、まだまだ寒さ
は続きます。ヨガで心身がホッ
とできる時間を。シニアヨガ、ゆるゆるリラックスでは、関節ごとに身体をほぐします。からだと向き合う時間を大事にしましょう。
２月のレッスンスケジュール
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２月のレッスンスケジュール（PDF版）
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２月のレッスンスケジュールについて
２月、まだまだ寒さは続きます。ヨガで心身がホッとできる時間を。シニアヨガ、ゆるゆるリラックスでは、関節ごとに身体をほぐします。からだと向き合う時間を大事にしましょう。
２月のレッスンスケジュール
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