9月のレッスンスケジュールについて(改定版)by in Saleon 投稿日: 2011年8月19日 ビギニングヨガが、復活します。深い呼吸や基本的なポーズをゆっくり行うクラスです。初めての方はもちろん、慣れた方にも、呼吸やポーズの見直しにおすすめです。第2と第4月曜日に行います。お見逃しなく! アンチエイジングでは年齢を感じさせない心と体を目指して、用具(何かはお楽しみに!)を効果的に取り入れたレッスンですよ。 ※プログラムに間違いがありましたので、再度ご確認ください。 19日のレッスンは、ボディーコンディショニングヨガとなります。 9月のレッスンスケジュール(改定版) ↓9月のレッスンスケジュール(PDF版)(改定版) ↓ ヨガスケジュール2011年9月.pdf