9月のレッスンスケジュールについて(改定版)

 ビギニングヨガが、復活します。深い呼吸や基本的なポーズをゆっくり行うクラスです。初めての方はもちろん、慣れた方にも、呼吸やポーズの見直しにおすすめです。第2と第4月曜日に行います。お見逃しなく!
 
アンチエイジングでは年齢を感じさせない心と体を目指して、用具(何かはお楽しみに!)を効果的に取り入れたレッスンですよ。

※プログラムに間違いがありましたので、再度ご確認ください。
19日のレッスンは、ボディーコンディショニングヨガとなります。

9月のレッスンスケジュール(改定版)

ヨガスケジュール2011年9月.jpg
9月のレッスンスケジュール(PDF版)(改定版)

ヨガスケジュール2011年9月.pdf

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください