10月のレッスンスケジュールについて

　　どのレッスンもおすすめです！実りの秋は、食べるだけでなくヨガを楽しむべし！気温は下がり、身体は冷えやすい季節ですが、温かい床の上での呼吸とポーズで、身体の深部からゆっくりと熱が生まれる心地良さが味わえますよ。ぜひ秋のヨガをお楽しみください

10月のレッスンスケジュール
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10月のレッスンスケジュール（ＰＤＦ版）
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ヨガスケジュール2011年10月.pdf