11月のレッスンスケジュールについて -

～イベントレッスンのご紹介～

☆11月16日（土）地域健康介護予防教室「炭酸泉&ヨガ」

場　所　「指定障害福祉サービス事業所　愛心苑」

参加費　無料

炭酸泉とは…

1リットル中に炭酸（二酸化炭素CO2)を1グラム以上を含む温泉や鉱泉のこと。

近年では人口炭酸泉を温泉や介護施設・医療施設などが導入しており、秋田県内では大学病院や日赤等でも、患者さんのケアに使われています。

各マスメディアでも注目され、炭酸泉の人体への様々な効果（細胞活性化と再生能力の向上等）が報告・研究されています。

今回のイベントでは、秋田の企業であるHATA Inc.が開発した気液混合装置を使い、炭酸泉の効果を実体験いただけます。

内側からのヨガの効果と外部から浸透する炭酸泉の相乗効果をご体験ください！

☆11月19日（火）～20日（水）は、キョウコ先生の「腸セラピー2days！」腸に良い刺激を与えて、食欲の秋で弱った腸をメンテナンスしましょう！

☆11月21日（木）は、サオリ先生の「呼吸力ＵＰ講座60分」と「チェアヨガビギナー」を開催します。

呼吸力ＵＰ講座は、運動が苦手な方でも安心な楽しいメニューとなっております！

イベントレッスンなど、初めての方もお気軽にご予約下さい。

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