12月のレッスンスケジュールについて

※訂正 12月11日(土)のWalk&Yogaベーシックは「第2回 せば、YOGA!(ヨガフェスタ)」に参加指導のためお休みとさせていただきます。

 

※各レッスンの星マーク☆の数は運動強度になります。

 

ヨガスケジュール2021年12月(PDF版)

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