7月のレッスンスケジュールについて
エッセンシャルオイルを使った、セルフケアを体感してみませんか！？ラベンダーやミント等の植物の力を活用して、夏の疲れを解消しましょう！
オイルケアとは？…
エッセンシャルオイルを使った、セルフケアになります。夏特有の手足の冷えやむくみの解消や、肩・首・腕の巡りを促す心地よいケアです。Yogaレッスン後の相乗効果を体感しましょう。
ミュージックセラピーの意味…
音楽とヨガを一緒に楽しむレッスンです。今回は楽曲アーティストについては、館内掲示をご覧ください。
♪(o^―^o)心地よいリズムに、心身が解放されるヴィンヤサフローをお楽しみください！
※すべてのレッスンで、男性参加可能となりました。参加お待ちしております！
7月のレッスンスケジュール
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7月のレッスンスケジュール（PDF版）
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