7月のレッスンスケジュールについてby slowflowin Saleon 投稿日: 2021年6月17日2021年7月6日※7月5日（月）より新スタジオの建築準備が始まるため、各レッスンの会場が変更になる場合がございます。ホームページや各SNS上にてお知らせしていきますので、ご協力をお願いいたします。<(_ _)> 7月 July木114:00 リラックス☆☆☆金2土39:00 リズミックWalking☆☆☆19:00 バクティーフロー☆☆☆☆※「みんなの体育館」 16:30 エアエナジー ☆☆☆日4月5※将軍野「かんきょう」スタジオ 10：00 アフターマタニティーレッスン ※ねんね期の赤ちゃん連れOKです！重久 愛先生※将軍野「かんきょう」スタジオ 14:00 Saori ひざこしラクラクヨガ☆18:45 コンディショニング☆☆☆※「みんなの体育館」 20:30 エアエナジー ☆☆☆火610:00 骨盤調整 ☆☆☆19:30 ヴィンヤサＦｌｏｗ ☆☆☆☆☆水719:30 Men’sメンテナンス（ハタヨガ） ☆☆☆☆木8※将軍野「かんきょう」スタジオ 14:00 リラックス☆☆☆金9土109:00 Walk＆yoga ベーシック ☆☆☆※「みんなの体育館」 16:30 エアエナジー ☆☆☆ 日119:00 アサヨガ☆☆☆10:30 アンチエイジングチェアプラス☆☆☆☆月12※将軍野「かんきょう」スタジオ 10:00マタニティーヨガ※将軍野「かんきょう」スタジオ 14:00 Saori ひざこしラクラクヨガ☆18:45 コンディショニング☆☆☆※「みんなの体育館」 20:30 エアエナジー ☆☆☆ 火1310:00 骨盤&アロマ☆☆☆19:30 ヴィンヤサＦｌｏｗ ☆☆☆☆☆水1419:30 Men’sメンテナンス（ハタヨガ） ☆☆☆☆木15※将軍野「かんきょう」スタジオ 14:00 リラックス☆☆☆金16土179:00 リズミックWalking☆☆☆※「みんなの体育館」 16:30 エアエナジー ☆☆☆19:00 バクティーアドバンス ☆☆☆☆☆日189:00 アサヨガ☆☆☆10:30 アンチエイジング☆☆☆月19※将軍野「かんきょう」スタジオ 10：00 アフターマタニティーレッスン ※ねんね期の赤ちゃん連れOKです！重久 愛先生※将軍野「かんきょう」スタジオ 15:30 Saori ひざこしラクラクヨガ☆18:45 コンディショニング☆☆☆※「みんなの体育館」 20:30 エアエナジー ☆☆☆ 火2010:00 骨盤調整 ☆☆☆19:30 ヴィンヤサＦｌｏｗ ☆☆☆☆☆水2119:30 Men’sメンテナンス（ハタヨガ） ☆☆☆☆木 海の日22 金スポーツの日239:30～12:30「自分を活かす！ヨガ塾」秋田市拠点センターアルヴェ４F和室土24※「みんなの体育館」 16:30 エアエナジー ☆☆☆ 日259:00 アサヨガ☆☆☆10:30 アンチエイジングチェアプラス☆☆☆☆月26 18:45 コンディショニング☆☆☆※「みんなの体育館」 20:30 エアエナジー ☆☆☆ 火 27 10:00 骨盤&アロマ☆☆☆※将軍野「かんきょう」スタジオ 14:00 Saori ひざこしラクラクヨガ☆19:30 ヴィンヤサＦｌｏｗ ☆☆☆☆☆水 28 19:30 Men’sメンテナンス（ハタヨガ） ☆☆☆☆ 木 29金 30土31※各レッスンの星マーク☆の数は運動強度になります。 ヨガスケジュール2021年7月(PDF版）
