サチ先生のキッズヨガ開催しました

サチ先生のスロウフロウキッズヨガ開催しました

4名の子どもたちが参加、サチ先生の優しく的確な声かけもあり、一番ちっちゃなお子さんもしっかりヨガのポーズできてました。

みんな真剣に頑張ってます

ヨガマットを使った追いかけっこなどで後半からはみんな汗だく。

シャバ―サナでRELAXして…おつかれさまでした!

どうでしたか?おつかれさまでした!

おまけでエアリアル体験!

今日はよく眠れるぞ~~~!

エアリアルも体験!
ゆ~らゆら!

スロウフロウキッズヨガ開催のお知らせ

スロウフロウキッズヨガ開催のお知らせ

4月1日(日)14:00 から、4歳から6歳までの未就学児のための

Slow Flow Kids Yoga】を開催いたします!

ヨガで楽しく体を動かし、これからぐんぐん伸びていく子どもたちを応援します。パパ&ママもご一緒にどうぞ!

ヨガのポーズを覚えて、毎日の生活を楽しく健康に!

日 時

4月1日(日)14:00~90分

(レッスン60分+親子ヨガ触れ合いタイム、ヨガポーズ撮影会30分)

料 金

お子様ひとり1500円(4~6歳までの未就学児)

※ご兄弟2人目からは500円づつ割引させていただきます。

例、3人兄弟参加=1500円+1000円+500円=3000円

みなさまの参加お待ちしております!

ご注意事項

  • 当日は、保護者の方の付き添いが必要になります。
  • 予約制になります。

当日のレッスン担当のサチ先生です。↓

 

お名前・e-mail・電話番号の入力で
簡単にご予約できます!

 


家庭のメディカル精油学/基礎科 認定講座開催のお知らせ

一般社団法人 日本エッセンシャルオイルスタイリスト協会が主催する、「家庭のメディカル精油学/基礎科」の認定講座を2月10日(土)に当スタジオで開催いたします。

受講後は、「エッセンシャルオイルスタイリスト」として認定されます。この機会に、みなさまもアロマセラピーを日常へ取り入れ、生活の質を高めてみませんか!?

  • 開催日時 2月10日(土)10:00~
  • 開催場所 ヨガスタジオ スロウフロウ
  • スケジュール
  1. 家庭のメディカル精油学/基礎科 認定講座 10:00~16:00
  2. アロマオイル入門講座 17:00~19:00
  3. アロマタッチ体験会 19:00~21:00
  • 料金とカリキュラム
  • 家庭のメディカル精油学/基礎科 認定講座

【カリキュラム】
・家庭のメディカル精油学とは
・アロマセラピーとは
・植物(療法)の歴史
・各国でのアロマセラピーの取り入れ方
・香りの体内ルート
・エッセンシャルオイルとは
・dōTERRA社のエッセンシャルオイルの特徴
・抽出部位による違い
・抽出方法
・正しく安全なオイル選び
・エッセンシャルオイル保管の注意
・使用上の注意事項
・五感のバランス
・香りの心身への影響
・エッセンシャルオイルが呼吸から吸収される仕組み
・香りで脳ケア
・エッセンシャルオイルの楽しみ方
・キャリアオイルについて
・クラフト作成(アロマコンシャスブレンド)

(5時間)15,000円 (テキスト・修了証・イントロキット込)
※イントロキットとは、基本の3種類のオイルのセットです。
(レモン、ラベンダー、ペパーミント 各5ml)
※サブテキストとして「エッセンシャルオイル家庭医学事典」は 別途ご用意いただきます(税込4,104円) http://www.nhs-pub.jp/?pid=89941783←こちらよりご購入いただけます。
※終了後、「エッセンシャルオイルスタイリスト」として認定。

引用 一般社団法人 日本エッセンシャルオイルスタイリスト協会

http://jeo-stylist.com/lesson_home.html

  • アロマオイル入門講座 1000円
  • アロマタッチ体験会 1000円

※すべての講座・体験会はダンバラ先生による指導となります。

Sayaka Dambara先生のプロフィールはこちらから↓

http://world.auspicious-yoga.com/instructor/SD.html

web予約システムからもご予約できます。

この機会にぜひどうぞ!

 

ウェーブリング&由利本荘市カダーレ イベント開催しました!

昨日~今日とイベントを開催しました。参加されたみなさま、青森から来県されたMiyuki先生のウェーブリングストレッチいかがでしたか?

ヨガとウェーブリングストレッチの融合…小さな道具たった一つで、カラダにとても効果的な運動ができるんです!

新たなヨガの可能性を見出すことができたイベントとなりました。

Miyuki先生ありがとうございました!

 

~ヨガでココロとカラダを整える~ IN由利本荘市 PART2 予約受付中!

カダーレイベント第2回←PDFはこちらからどうぞ

由利本荘市でのヨガイベント第二弾予約受付中。
たくさんの方々の参加、お待ちしています!

日 時 12月10日(日)
1回目 9:30~、 2 回目10:30~、 3回目 13:00~、

会 場 カダーレ 1F 市民活動室

定 員 ①~③各25名づつ

料 金 各レッスン1000円

持ち物
ヨガマット・飲み物※当日は動きやすい服装でおこし下さい。

内 容
第2回開催の今回は、1日を通じて計3回までレッスンを受けることができます!
ヨガ講師3名(Miyuki&Misaki&Ryoko)による適切なアドバイスのもと、それぞれの体験者の気になる身体の部分に合わせた、ヨガの進め方をご提案いたします。
みなさまご一緒にヨガでカラダメンテナンスしてみませんか?

問い合わせ
電話 090-7520-6953(Ryoko)

LINE@からもどうぞ↓

友だち追加

 

ホームページ上、(新規会員登録)に登録後、カレンダーより12月10日の各レッスンを選択し、ご予約・お申し込みください。

こちらからどうぞ!

12月のレッスンスケジュールupしました。

ヨガスケジュール2017年12月

web予約はこちらからどうぞ

12月のレッスンスケジュールupしました!

12月もイベント満載です。開催予定のイベントをご紹介します。

・12月9日(土)ウェーブリングストレッチ

話題のウェーブリングを使ったストレッチ運動を体験できます!青森でご活躍中のMiyuki先生が来県され指導していただきます。

みなさまも初体験してみませんか!?

定員10名

参加料金 2000円

 

・12月10日(日)ヨガでココロとカラダを整えるin由利本荘市part2

大好評でしたカダーレでのイベントレッスン第2弾!ヨガ講師3名のレッスンを1日を通じて体験できます。

1回目 9:30~、2回目 10:30~、3回目 13:00~

各レッスンでは常に2~3名の講師が付き添い指導する形になりますので、初めての方でも安心してレッスンを受けることができます。

定員25名

参加料金 各時間1000円

 

・12月23日(土)癒しのカウントダウンヨガ

ステップ台を使ったウォーキング&ヨガ!

クリスマスと年の瀬の迫ったこの時期に、燃焼系ヨガでカラダリフレッシュさせましょう!

定員10名

参加費 1000円

 

※上記イベントレッスンは、会員様の各チケットや月謝とは別料金となりますので、ご了承ください。

 

ウェブ上でご予約できます。ぜひこの機会にご予約・ご登録お願いいたします。

↓こちらからどうぞ!

 

 

11月11日(土)アロマ&ヨガ イベントレッスンのお知らせ

ボディマインドセラピスト・ヨガ講師・栄養コンシェルジュのSayaka Dambara先生がご登場!

1日でアロマ入門講座、アロマヨガ、アロマタッチ体験会を楽しめる
イベントレッスンを開催します。

開催日

11月11日(土)

日 程

① 10:00~12:00 アロマ入門講座
———————————————–
②13:00~14:30 アロマヨガ(終了後30分休憩)
15:00~17:00 アロマタッチ体験会

料 金

① アロマ入門講座 1000円
② アロマヨガ&アロマタッチ体験会 3000円
※①、②両方や、各1つだけでも受講可能です。
※料金は、当日の各講座開始前にお支払いください。
※予約制ですので、事前にご予約下さい。

 

ダンバラ先生 Profile
食事、ヨガ、アロマの三本柱で、心と体の両方を癒すことをお仕事としています。
東京都内を中心に、群馬県、福島県、茨城県などで活動しています。
いつまでも健康で、いつも美しくをモットーに♡
毎日を楽しく過ごしていけるよう、お気楽ヨガ的な生活のヒントをクラスでお伝えできるよう日々研究中。

食事、ヨガ、アロマの三本柱で、心と体の両方を癒すことをお仕事としています。
生きることの基本となる食事の大切さを第一に考えています。
多くの情報があふれる昨今、情報に惑われないように、栄養コンシェルジュ®として、その方にあった最適なお食事のアドバイスをします。

そして、運動の大切さをお伝えするために、小さなお子様からシニア世代まで、すべての人にヨガの恩恵を受けてい欲しいという思いで、ボランティア活動を行っています。
江東区内の小学校二校の放課後キッズクラブにて月に一度、小学生にキッズヨガを指導。
キッズヨガを通じて楽しく身体を動かしながら、自分の身体に興味を持ち、自分を大切にすることを伝えています。
その他、スタジオでのグループレッスン、出張パーソナルレッスン。
企業でのランチヨガ(椅子ヨガ)、デパートでのイベント、公園ヨガ、ビーチヨガ、土手ヨガなどいろんな場所でヨガの楽しさをお伝えしています。

心の不調はうっかり見過ごしがちです。
アロマの自然のエネルギーはとても素晴らしいものです。
古代の叡智、植物療法は現代人にとって多くの恩恵をもたらしてくれます。
日々のストレスケアには、セルフケアは必須です。
どうやって自分を癒したらいいのかわからない方へ、その方法をアドバイスいたします。

ボディマインドセラピスト ヨガ講師 栄養コンシェルジュ★★

~~~Sayaka Dambara FBページ~~~

※↑上記Facebookページのアクセスには、FBアカウントへのログインが必要となります。

 

 

 

~ヨガでココロとカラダを整えるin由利本荘市~

~ヨガでココロとカラダを整えるin由利本荘市~

美咲先生の地元、由利本荘市「文化交流館、カダーレ」でのイベントを開催しました。
事前の予約は、満員御礼!広いスタジオが狭く感じられるほどでした。
まずは呼吸から~
少しづつ大きなポーズに
天井が高くリラックスできる素晴らしい施設です!
最後は、ハピドラムで再度呼吸を整えます。
由利本荘市近隣の皆さま、ご参加ありがとうございました!
次回は、12月に開催予定です、ウェブページ&由利本荘市広報をチェックしてくださいね!
また次回お会いしましょう!!!