親子で簡単お寿司のポーズ!

~スキンシップヨガ~

子どもとスキンシップをとりながらヨガをすることで、子どもの脳内ホルモンに影響を与え、ストレスを低減させ、やすらぎや幸福感をもたらすなど、様々な良い影響を与えることができます。

もちろん親も同じような良い感覚を得ることができます。

それを象徴するかのような「お寿司のポーズ」!ぜひお試しください!

 

スタジオ明るくなりました!

年末年始を利用して、天井と梁を素人DIYで仕上げました!

天井がつや消しホワイトになり、以前よりすこ~し明るくなったのわかりますか?

今年もみなさんのお越しをお待ちしております!

あけましておめでとうございます。

あけましておめでとうございます。

今年もヨガで皆様とつながっていくことを、楽しみに頑張ります!

ヨガスタジオ スロウフロウをどうぞよろしくお願いします。

Ryoko,Daisuke

MerryChristmas!

Merry Christmas!

ツリーを飾ることも忘れていたら…yukiko様よりモミの木さし入れ!Σ(・ω・ノ)ノ!

こうやって季節を楽しむことを、忘れないようにしたいものですね!

yukiko様ありがとうございます!(人”▽`)☆🎅