9月のレッスンスケジュールについて

木曜 19:00 より新しいレッスン「ボルスターリラックスヨガ」爆誕!

夏の疲れを癒す優しいヨガです。

金曜 18:45 より「日常に活かす Yoga 哲学」深いヨガの世界をワンポーズと共に学んでみませんか!?

※両方通常のグループレッスンです。

 

9月
September
119:30 Men’sメンテナンス(ハタヨガ) ☆☆☆☆
2※「株式会社かんきょう本社」会場 14:00 リラックス☆☆☆

19:00 ボルスターリラックスヨガ☆☆☆(Ryoko)

3
49:00 Walk&yoga ベーシック ☆☆☆

※「みんなの体育館」会場 16:30 エアエナジー☆☆☆

59:00 アサヨガ☆☆☆

10:30 アンチエイジング☆☆☆

6※「株式会社かんきょう本社」会場 10:00 アフターマタニティーレッスン ※ねんね期の赤ちゃん連れOKです!重久 愛先生

※「株式会社かんきょう本社」会場 14:00 Saori ひざこしラクラクヨガ☆

18:45 コンディショニング☆☆☆

※「みんなの体育館」会場 20:30 エアエナジー  ☆☆☆

710:00 骨盤調整  ☆☆☆

19:30 ヴィンヤサFlow ☆☆☆☆☆

819:30 Men’sメンテナンス(ハタヨガ) ☆☆☆☆
9
※オンラインレッスン 10:00-11:00

産後マタニティヨガWithベビー
お申込URL https://mosh.jp/classes/page/49984

※「株式会社かんきょう本社」会場 14:00 リラックス☆☆☆

19:00 ボルスターリラックスヨガ☆☆☆(Ryoko)

10
119:00 Walk&yoga ベーシック ☆☆☆

※オンラインレッスン 13:00-14:00

マタニティヨガ~赤ちゃんを迎えるために必要なこと~
お申込URL https://mosh.jp/classes/page/50024

※「みんなの体育館」会場 16:30 エアエナジー☆☆☆

19:00 バクティ―フローヨガ

129:00 アサヨガ☆☆☆

10:30 アンチエイジングチェアプラス☆☆☆☆

13※「株式会社かんきょう本社」会場 10:00マタニティーヨガ

※「株式会社かんきょう本社」会場 ※開始時間変更あり→15:00 Saori ひざこしラクラクヨガ☆

18:45 コンディショニング☆☆☆

※「みんなの体育館」会場 20:30 エアエナジー  ☆☆☆

1410:00 骨盤&アロマ☆☆☆

19:30 ヴィンヤサFlow ☆☆☆☆☆

1519:30 Men’sメンテナンス(ハタヨガ) ☆☆☆☆
16
※「株式会社かんきょう本社」会場 14:00 リラックス☆☆☆

19:00 ボルスターリラックスヨガ☆☆☆(Ryoko)

1718:45 日常に活かすヨガ哲学
189:00 Walk&yoga ベーシック ☆☆☆

※「みんなの体育館」会場 16:30 エアエナジー☆☆☆

19:00 バクティーアドバンス ☆☆☆☆☆

199:00 アサヨガ☆☆☆

10:30 アンチエイジング☆☆☆

20

敬老の日

午前9:00~午後19:00

ヨガフェスタオンライン2021

パブリックビューイング

アジア最大級のヨガフェスタを秋田でたっぷり楽しもう!

著名なヨガ講師陣の生配信レッスンをみなさんで

現役ヨガ講師陣のアシストの元、1日中楽しめます!

会場 八橋「みんなの体育館」

料金 4000円


21
10:00 骨盤調整  ☆☆☆

19:30 ヴィンヤサFlow ☆☆☆☆☆


22 19:30 Men’sメンテナンス(ハタヨガ) ☆☆☆☆
  23

秋分の日


2418:45 日常に活かすヨガ哲学
259:00 Walk&yoga ベーシック ☆☆☆

イベントレッスン お疲れママのアロマセラピー&ベビーマッサージ教室

※「みんなの体育館」会場 16:30 エアエナジー☆☆☆

269:00 アサヨガ☆☆☆

10:30 アンチエイジングチェアプラス☆☆☆☆

27※「株式会社かんきょう本社」会場 10:00 アフターマタニティーレッスン ※ねんね期の赤ちゃん連れOKです!重久 愛先生

※「株式会社かんきょう本社」会場 14:00 Saori ひざこしラクラクヨガ☆

18:45 コンディショニング☆☆☆

※「みんなの体育館」会場 20:30 エアエナジー  ☆☆☆

2810:00 骨盤&アロマ☆☆☆

19:30 ヴィンヤサFlow ☆☆☆☆☆


29
30※「株式会社かんきょう本社」会場 14:00 リラックス☆☆☆

19:00 ボルスターリラックスヨガ☆☆☆(Ryoko)

※各レッスンの星マーク☆の数は運動強度になります。

 

ヨガスケジュール2021年9月(PDF版)

 

 各レッスン毎のご予約は、↓こちらが便利です。

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※ご予約方法

1,予約するレッスン名をクリック

2,次画面で予約人数を選択、ご希望の日時チェックボックスをクリックまたは、「予約を進める」をクリック

(※一度に複数の日付を予約できます)

3,RESERVA会員ログインまたは連絡先を直接入力するをクリック

 (※RESERVA会員登録しログインすると、次回以降の予約で入力の手間が省けて便利です)

4,確認するをクリック→予約内容を確認いただき完了するをクリック

5,予約完了!

 

「自分を活かす!ヨガ塾」開催のお知らせ

「自分を活かす!ヨガ塾」開催のお知らせ

 

日 時

7月23日(金)体育の日 9:30~12:30

 

場 所

秋田市拠点センターアルヴェ4F和室

 

内 容

W1「決まるアーサナ!分かった編」45分(沙織)

ちょっとのコツでポーズは深まる!コツのお伝え

 

W2「極まるアーサナ!変化の時」45分(愛)

コツを知ったらもう一歩踏み込んでみよう

 

W3「楽しむアーサナ!ヨガ三昧」45分(良子)

変化した自分を楽しもう!

 

※各45分3つ必須項目となります。

 

料 金

お一人様 3000円(税込)

 

7月のレッスンスケジュールについて

※7月5日(月)より新スタジオの建築準備が始まるため、各レッスンの会場が変更になる場合がございます。

ホームページや各SNS上にてお知らせしていきますので、ご協力をお願いいたします。<(_ _)>

 

7月
July
114:00 リラックス☆☆☆
2
39:00 リズミックWalking☆☆☆

19:00 バクティーフロー☆☆☆☆

※「みんなの体育館」 16:30 エアエナジー  ☆☆☆

4
5※将軍野「かんきょう」スタジオ 10:00 アフターマタニティーレッスン ※ねんね期の赤ちゃん連れOKです!重久 愛先生

※将軍野「かんきょう」スタジオ 14:00 Saori ひざこしラクラクヨガ☆

18:45 コンディショニング☆☆☆

※「みんなの体育館」 20:30 エアエナジー  ☆☆☆

610:00 骨盤調整  ☆☆☆

19:30 ヴィンヤサFlow ☆☆☆☆☆

719:30 Men’sメンテナンス(ハタヨガ) ☆☆☆☆
8※将軍野「かんきょう」スタジオ 14:00 リラックス☆☆☆
9
109:00 Walk&yoga ベーシック ☆☆☆

※「みんなの体育館」 16:30 エアエナジー  ☆☆☆

 

119:00 アサヨガ☆☆☆

10:30 アンチエイジングチェアプラス☆☆☆☆

12※将軍野「かんきょう」スタジオ 10:00マタニティーヨガ

※将軍野「かんきょう」スタジオ 14:00 Saori ひざこしラクラクヨガ☆

18:45 コンディショニング☆☆☆

※「みんなの体育館」 20:30 エアエナジー  ☆☆☆

 

1310:00 骨盤&アロマ☆☆☆

19:30 ヴィンヤサFlow ☆☆☆☆☆

1419:30 Men’sメンテナンス(ハタヨガ) ☆☆☆☆
15※将軍野「かんきょう」スタジオ 14:00 リラックス☆☆☆
16
179:00 リズミックWalking☆☆☆

※「みんなの体育館」 16:30 エアエナジー  ☆☆☆

19:00 バクティーアドバンス ☆☆☆☆☆

189:00 アサヨガ☆☆☆

10:30 アンチエイジング☆☆☆

19※将軍野「かんきょう」スタジオ 10:00 アフターマタニティーレッスン ※ねんね期の赤ちゃん連れOKです!重久 愛先生

※将軍野「かんきょう」スタジオ 15:30 Saori ひざこしラクラクヨガ☆

18:45 コンディショニング☆☆☆

※「みんなの体育館」 20:30 エアエナジー  ☆☆☆

 

2010:00 骨盤調整  ☆☆☆

19:30 ヴィンヤサFlow ☆☆☆☆☆

2119:30 Men’sメンテナンス(ハタヨガ) ☆☆☆☆

海の日
22

スポーツの日

239:30~12:30「自分を活かす!ヨガ塾」秋田市拠点センターアルヴェ4F和室
24※「みんなの体育館」 16:30 エアエナジー  ☆☆☆

 

259:00 アサヨガ☆☆☆

10:30 アンチエイジングチェアプラス☆☆☆☆

26 

18:45 コンディショニング☆☆☆

※「みんなの体育館」 20:30 エアエナジー  ☆☆☆

 


27
10:00 骨盤&アロマ☆☆☆

※将軍野「かんきょう」スタジオ 14:00 Saori ひざこしラクラクヨガ☆

19:30 ヴィンヤサFlow ☆☆☆☆☆


28 19:30 Men’sメンテナンス(ハタヨガ) ☆☆☆☆
  29

30
31

※各レッスンの星マーク☆の数は運動強度になります。

 

 

ヨガスケジュール2021年7月(PDF版)