6月のレッスンスケジュールについて

 

6月
June
110:00 骨盤調整  ☆☆☆

19:30 ヴィンヤサFlow ☆☆☆☆☆

219:30 Men’sメンテナンス(ハタヨガ) ☆☆☆☆
314:00 リラックス☆☆☆

20:15 エアエナジー アドバンス☆☆☆☆

420:00 エアリラクゼーション☆☆
59:00 リズミックWalking☆☆☆

14:00 エアエナジー☆☆☆

19:00 バクティー☆☆☆☆

69:00 アサヨガ☆☆☆

10:30 アンチエイジング☆☆☆

710:00 アフターマタニティーレッスン 重久 愛先生

14:00 Saori ひざこしラクラクヨガ☆

18:45 コンディショニング☆☆☆

20:30 エアエナジー  ☆☆☆

810:00 骨盤&アロマ☆☆☆

19:30 ヴィンヤサFlow ☆☆☆☆☆

919:30 Men’sメンテナンス(ハタヨガ) ☆☆☆☆
1014:00 リラックス☆☆☆

20:15 エアエナジー アドバンス☆☆

1120:00 エアリラクゼーション☆☆
129:00 Walk&yoga ベーシック ☆☆☆

14:00 エアエナジー☆☆☆

139:00 アサヨガ☆☆☆

10:30 アンチエイジングチェアプラス☆☆☆☆

1410:00マタニティーヨガ

14:00 Saori ひざこしラクラクヨガ☆

18:45 コンディショニング☆☆☆

20:30 エアエナジー  ☆☆☆

1510:00 骨盤調整  ☆☆☆

19:30 ヴィンヤサFlow ☆☆☆☆☆

1619:30 Men’sメンテナンス(ハタヨガ) ☆☆☆☆
1714:00 リラックス☆☆☆

20:15 エアエナジー アドバンス☆☆☆☆

1820:00 エアリラクゼーション☆☆
199:00 リズミックWalking☆☆☆

14:00 エアエナジー☆☆☆

19:00 バクティーアドバンス ☆☆☆☆☆

209:00 アサヨガ☆☆☆

10:30 アンチエイジング☆☆☆

2110:00 アフターマタニティーレッスン 重久 愛先生

14:00 Saori ひざこしラクラクヨガ☆

18:45 コンディショニング☆☆☆

20:30 エアエナジー  ☆☆☆

2210:00 骨盤&アロマ☆☆☆

19:30 ヴィンヤサFlow ☆☆☆☆☆

2319:30 Men’sメンテナンス(ハタヨガ) ☆☆☆☆

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14:00 リラックス☆☆☆

20:15 エアエナジー アドバンス☆☆☆☆

2520:00 エアリラクゼーション☆☆
2614:00 エアエナジー☆☆☆

18:00 ~19:30「アーユルヴェーダ教室」Day3「食事」  池田先生

27イベントレッスン9:00 ソトヨガ

10:30 アンチエイジングチェアプラス☆☆☆☆

13:00 ~14:30「アーユルヴェーダ教室」Day3「食事」  池田先生

2810:00マタニティーヨガ

14:00 Saori ひざこしラクラクヨガ☆

18:45 コンディショニング☆☆☆

20:30 エアエナジー  ☆☆☆


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30

※各レッスンの星マーク☆の数は運動強度になります。

 

ヨガスケジュール2021年6月(PDF版)

 

お待たせいたしました!6月のレッスンスケジュールです。

6月中に「ソトヨガイベント」開催予定です。
詳しくはホームページやSNSでお知らせしますので、チェックしてくださいね!