2021sunset yoga 開催しました。

10月10日(日)岩城海岸にて「2021サンセットYoga」を開催いたしました。

たくさんの参加者の方々と、最高の夕日に感謝!

一部の画像を載せておきます!その他、印刷したお写真をスタジオにご用意しておりますので、ぜひ山王スタジオにお越しくださいませ。

 

 

8月のレッスンスケジュールについて

 

8月
August
9:00 アサヨガ☆☆☆

10:30 アンチエイジング☆☆☆

13:00「アロマを楽しむ会~日常で役立つクラフト作り~」

※「株式会社かんきょう本社」会場 10:00 アフターマタニティーレッスン ※ねんね期の赤ちゃん連れOKです!重久 愛先生

※「株式会社かんきょう本社」会場 14:00 Saori ひざこしラクラクヨガ☆

18:45 コンディショニング☆☆☆

※「みんなの体育館」会場 20:30 エアエナジー  ☆☆☆

10:00 骨盤調整  ☆☆☆

19:30 ヴィンヤサFlow ☆☆☆☆☆

19:30 Men’sメンテナンス(ハタヨガ) ☆☆☆☆
※「株式会社かんきょう本社」会場 14:00 リラックス☆☆☆
9:00 リズミックWalking☆☆☆

※「みんなの体育館」会場 16:30 エアエナジー☆☆☆

19:00 バクティーフロー☆☆☆☆

山の日

9:00 アサヨガ☆☆☆

10:30 アンチエイジングチェアプラス☆☆☆☆

18:45 コンディショニング☆☆☆

※「みんなの体育館」会場 20:30 エアエナジー  ☆☆☆

1010:00 骨盤&アロマ☆☆☆

※「株式会社かんきょう本社」会場 14:00 Saori ひざこしラクラクヨガ☆

19:30 ヴィンヤサFlow ☆☆☆☆☆

1119:30 Men’sメンテナンス(ハタヨガ) ☆☆☆☆
12※「株式会社かんきょう本社」会場 14:00 リラックス☆☆☆
13
149:00 Walk&yoga ベーシック ☆☆☆

※「みんなの体育館」会場 16:30 エアエナジー☆☆☆

15お盆休み
16お盆休み
17お盆休み
18

19:30 Men’sメンテナンス(ハタヨガ) ☆☆☆☆

19
※「株式会社かんきょう本社」会場 14:00 リラックス☆☆☆
20
219:00 リズミックWalking☆☆☆

※「みんなの体育館」会場 16:30 エアエナジー☆☆☆

19:00 バクティーアドバンス ☆☆☆☆☆

229:00 アサヨガ☆☆☆

10:30 アンチエイジングチェアプラス☆☆☆☆

23※「株式会社かんきょう本社」会場 10:00マタニティーヨガ

※「株式会社かんきょう本社」会場 14:00 Saori ひざこしラクラクヨガ☆

18:45 コンディショニング☆☆☆

※「みんなの体育館」会場 20:30 エアエナジー  ☆☆☆


24
10:00 骨盤&アロマ☆☆☆

19:30 ヴィンヤサFlow ☆☆☆☆☆


25 19:30 Men’sメンテナンス(ハタヨガ) ☆☆☆☆
  26※「株式会社かんきょう本社」会場 14:00 リラックス☆☆☆

27
28※「みんなの体育館」会場 16:30 エアエナジー☆☆☆
299:00 アサヨガ☆☆☆

10:30 アンチエイジング☆☆☆

3010:00 アフターマタニティーレッスン ※ねんね期の赤ちゃん連れOKです!重久 愛先生

※「株式会社かんきょう本社」会場 14:00 Saori ひざこしラクラクヨガ☆

18:45 コンディショニング☆☆☆

※「みんなの体育館」会場 20:30 エアエナジー  ☆☆☆

3110:00 骨盤調整  ☆☆☆

19:30 ヴィンヤサFlow ☆☆☆☆☆

※各レッスンの星マーク☆の数は運動強度になります。

 

8月のレッスンスケジュールについて

夏のヨガイベント情報は、各SNSやホームページを要チェック!

お楽しみに!

 

ヨガスケジュール2021年8月(PDF版版)

 

 

 各レッスン毎のご予約は、↓こちらが便利です。

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山王新スタジオ広々オープン稼働中です!

 

 

 

 

「自分を活かす!ヨガ塾」開催のお知らせ

「自分を活かす!ヨガ塾」開催のお知らせ

 

日 時

7月23日(金)体育の日 9:30~12:30

 

場 所

秋田市拠点センターアルヴェ4F和室

 

内 容

W1「決まるアーサナ!分かった編」45分(沙織)

ちょっとのコツでポーズは深まる!コツのお伝え

 

W2「極まるアーサナ!変化の時」45分(愛)

コツを知ったらもう一歩踏み込んでみよう

 

W3「楽しむアーサナ!ヨガ三昧」45分(良子)

変化した自分を楽しもう!

 

※各45分3つ必須項目となります。

 

料 金

お一人様 3000円(税込)