～ヨガでココロとカラダを整える～
ヨガスケジュール2018年4月（PDF版）
4月の注目レッスン
1日、15日（日）ヨガに最適な時間に最適なヨガを！ラスト15分は、大人のマインドフル瞑想を行います。
1日（日）スロウフロウキッズヨガ指導者養成を修了したSachi先生が登場！親子で参加お願いします。
金曜日のエアリアルRELAXは新星Kyoko先生が担当します。楽しくリラックス！？
なにかと不安な出産を控えた妊婦のためのプログラム、ココロとカラダを整えて出産をラクに迎えましょう！
3月は、3月23日（木）20:30～
4月は、毎週金曜日20:00～のエアリアル・RELAXを担当します。
みなさんの参加お待ちしています！
Kyoko先生プロフィール
名前 相原香子
星座 しし座
血液型 B型
好きな食べ物 カルピス＆グミ
みなさまへメッセージ
たくさん吸収して
たくさんお返しできますように
ひとつひとつ
積み重ねます。
Sayaka先生、エッセンシャルオイルについて、楽しくてわかりやすい講義をありがとうございました！
青森の素敵なお二人‼遠くからありがとうございました(⌒∇⌒)
１月１１日（木）18:45 ディープリラックスの担当がRyokoへ変更。
１月２８日（日）10:00 アンチエイジングの担当がMisakiへ変更。
上記のように担当が変更となりました。
寒さ厳しくなってきましたが、負けないように体を暖めていきましょう！！
レッスン後半は、バランスボールを使って集中トレーニング。
2人で息を負わせてのボールキャッチ！等を楽しんでもらいました。
自分の背丈もあるボールに果敢に挑む園児たち！
お疲れさまでした。がんばったね！(*’▽’)
レッスン中は、笑い声が絶えないエアリアル体験でした。
少しづつ、いろんなポーズを試していただければと思います！
みなさまの参加お待ちしております！
エアリアル体験の準備、整いました！…と言いたいところですが、工事同時進行で進めているため、なにとぞお見苦しい部分（断熱材が見えてたり、機材が邪魔だったり等々）がございますが、今日の午後2時からのエアリアル体験開始します。
1番乗りしたい方、ぜひ参加ください‼︎
ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3
