毎週金曜日開催のAroma careでは、ドテラ社製の純粋で優れた品質のエッセンシャルオイルを使い、お客様のココロとカラダを整え、ご自身でお持ちの健康美を引き出していきます。また、Aromaの香りにより身体のリラックスやリフレッシュを促し、健康を保つ手助けとなります。
担当ヨガ講師 Saori
日 時
・1月7日（金）
10：00～30分 限定1名
11：00～30分 限定1名
・1月21日（金）と1月28日（金）
19：30～30分 限定1名
20：30～30分 限定1名
アーサナ検定はじめます
ココロとカラダを整える
「10のアーサナ」を
自分のものにしませんか？
アーサナ検定はじめます
～Prologue～
スタジオから皆さまへ
皆さまにもっとヨガに親しんでもらいたい。
いつでも自分の体や心と対話することができるようになってもらいたい。
そんな願いをこめて、アーサナを習得する特別プログラム「アーサナ検定」を準備しました。
ヨガをはじめてまだ間もない人
スタジオでクラスを経験している人
自宅でもじっくりおさらいしたい人
自分に合ったポーズの取り組み方を習得したい人
そうした多くの方に、ヨガを楽しんでもらえるプログラムです。
今回選んだ１０のアーサナ（ヨガポーズ）は、体を本来あるべき状態へ整え、自己メンテナンス力を高める素晴らしいパワーを持っています。
ぜひ、正しく行える自分のアーサナを。
～9月開催予定～
※詳細は館内告知、HPやSNS上で発表いたします。
詳細のお問い合わせは、lineにて受け付けております。
ご予約ページをご覧いただき、どうぞお気軽にご相談ください！
ウェーブリング&由利本荘市カダーレ イベント開催しました！
昨日～今日とイベントを開催しました。参加されたみなさま、青森から来県されたMiyuki先生のウェーブリングストレッチいかがでしたか？
ヨガとウェーブリングストレッチの融合…小さな道具たった一つで、カラダにとても効果的な運動ができるんです！
新たなヨガの可能性を見出すことができたイベントとなりました。
Miyuki先生ありがとうございました！
