Oh! Sushi!
今日のキッズヨガは、跳び箱から「お寿司のポーズ」に!
身体を投げ出す勇気を鍛えました。
おうちでもお父さんお母さんに手伝ってもらいながら、遊んでみてくださいね。
運動能力アップ間違いなし!
(^_^)v
Oh! Sushi!
今日のキッズヨガは、跳び箱から「お寿司のポーズ」に!
身体を投げ出す勇気を鍛えました。
おうちでもお父さんお母さんに手伝ってもらいながら、遊んでみてくださいね。
運動能力アップ間違いなし!
(^_^)v
小学生になってもヨガの呼吸や動きを思い出して、つらい時や苦しい時は「吸う息~吐く息~」で落ち着いて、なんでも乗り越えていってくださいね!
ヨガスケジュール2018年4月(PDF版)
4月の注目レッスン
1日、15日(日)ヨガに最適な時間に最適なヨガを!ラスト15分は、大人のマインドフル瞑想を行います。
1日(日)スロウフロウキッズヨガ指導者養成を修了したSachi先生が登場!親子で参加お願いします。
金曜日のエアリアルRELAXは新星Kyoko先生が担当します。楽しくリラックス!?
なにかと不安な出産を控えた妊婦のためのプログラム、ココロとカラダを整えて出産をラクに迎えましょう!