a.woman
秋田の女性のwork&life
「ア.ウーマン」働く女性・子育て中の女性を応援する情報がいっぱいのサイトです。
その中の「カラダ」カテゴリーの記事内に、当ヨガスタジオ スロウフロウが登場しました。
取材&記事を書いてくれたライターの平元さんありがとうございました。
今度ヨガご一緒しましょう！(*’▽’)
→掲載記事はこちら←
Slow Flow Kids Yoga
4月のレッスンスケジュール
ヨガスケジュール2018年4月（PDF版）
春到来！4月のスケジュール掲載しました。
4月の注目レッスン
- 【アサヨガ】
1日、15日（日）ヨガに最適な時間に最適なヨガを！ラスト15分は、大人のマインドフル瞑想を行います。
- 【スロウフロウキッズヨガ】
1日（日）スロウフロウキッズヨガ指導者養成を修了したSachi先生が登場！親子で参加お願いします。
- 【エアリアルRELAX】
金曜日のエアリアルRELAXは新星Kyoko先生が担当します。楽しくリラックス！？
- 【マタニティーRELAX】
なにかと不安な出産を控えた妊婦のためのプログラム、ココロとカラダを整えて出産をラクに迎えましょう！
- レッスンのご予約は、お名前・メールアドレス・お電話番号で会員登録なしでもご予約いただけます。WEB予約をぜひお役立てください。
サチ先生のキッズヨガ開催しました
サチ先生のスロウフロウキッズヨガ開催しました
4名の子どもたちが参加、サチ先生の優しく的確な声かけもあり、一番ちっちゃなお子さんもしっかりヨガのポーズできてました。
ヨガマットを使った追いかけっこなどで後半からはみんな汗だく。
シャバ―サナでRELAXして…おつかれさまでした！
おまけでエアリアル体験！
今日はよく眠れるぞ～～～！
担当インストラクター変更のお知らせ
担当インストラクター変更のお知らせ（1月１１日ディープリラックス&１月２８日アンチエイジング）
１月１１日（木）18:45 ディープリラックスの担当がRyokoへ変更。
１月２８日（日）10:00 アンチエイジングの担当がMisakiへ変更。
上記のように担当が変更となりました。
寒さ厳しくなってきましたが、負けないように体を暖めていきましょう！！
今日のキッズヨガ
今日のキッズヨガ
レッスン後半は、バランスボールを使って集中トレーニング。
2人で息を負わせてのボールキャッチ！等を楽しんでもらいました。
自分の背丈もあるボールに果敢に挑む園児たち！
お疲れさまでした。がんばったね！(*’▽’)
爽やかKidsヨガ！
爽やかKidsヨガ！
朝からかわいい声がスタジオ内に響き渡りました！秋田市保戸野にある「くれよんハウス」の園児たちが今回もスタジオに来ていただき、体をいっぱい動かしKidsヨガを体験！
ちっちゃなお靴が(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
背筋ピン！でお話を聞きます
あぐらで合掌！おちついて…
っと思ったら…ジャ～ンプ！！！
みんないろんなポーズをがんばりました！
ヨガマットを自分たちで敷いてリラ～ックス
忘れ物は無いですか？
お疲れさまでした！また来てね～！((((ｏﾉ´3｀)ﾉ♡