Slow Flow Kids Yoga

Slow Flow Kids Yoga

5月もみんな頑張りました!

写真はお話を良く聞くシットリチーム( ´艸`)

いろんなポーズを覚えられそうですね~

くれよんハウスの皆さん、また次回も元気に来てね!

4月のレッスンスケジュール

ヨガスケジュール2018年4月(PDF版)

春到来!4月のスケジュール掲載しました。

4月の注目レッスン

  • アサヨガ

1日、15日(日)ヨガに最適な時間に最適なヨガを!ラスト15分は、大人のマインドフル瞑想を行います。

  • スロウフロウキッズヨガ

1日(日)スロウフロウキッズヨガ指導者養成を修了したSachi先生が登場!親子で参加お願いします。

  • エアリアルRELAX

金曜日のエアリアルRELAXは新星Kyoko先生が担当します。楽しくリラックス!?

  • マタニティーRELAX

なにかと不安な出産を控えた妊婦のためのプログラム、ココロとカラダを整えて出産をラクに迎えましょう!

 

  • レッスンのご予約は、お名前・メールアドレス・お電話番号で会員登録なしでもご予約いただけます。WEB予約をぜひお役立てください。

 

サチ先生のキッズヨガ開催しました

サチ先生のスロウフロウキッズヨガ開催しました

4名の子どもたちが参加、サチ先生の優しく的確な声かけもあり、一番ちっちゃなお子さんもしっかりヨガのポーズできてました。

みんな真剣に頑張ってます

ヨガマットを使った追いかけっこなどで後半からはみんな汗だく。

シャバ―サナでRELAXして…おつかれさまでした!

どうでしたか?おつかれさまでした!

おまけでエアリアル体験!

今日はよく眠れるぞ~~~!

エアリアルも体験!
ゆ~らゆら!

担当インストラクター変更のお知らせ

担当インストラクター変更のお知らせ(1月11日ディープリラックス&1月28日アンチエイジング)

1月11日(木)18:45 ディープリラックスの担当がRyokoへ変更。

1月28日(日)10:00 アンチエイジングの担当がMisakiへ変更。

上記のように担当が変更となりました。

寒さ厳しくなってきましたが、負けないように体を暖めていきましょう!!

 

今日のキッズヨガ

今日のキッズヨガ

レッスン後半は、バランスボールを使って集中トレーニング。
2人で息を負わせてのボールキャッチ!等を楽しんでもらいました。
自分の背丈もあるボールに果敢に挑む園児たち!
お疲れさまでした。がんばったね!(*’▽’)

 

爽やかKidsヨガ!

爽やかKidsヨガ!

朝からかわいい声がスタジオ内に響き渡りました!秋田市保戸野にある「くれよんハウス」の園児たちが今回もスタジオに来ていただき、体をいっぱい動かしKidsヨガを体験!
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ちっちゃなお靴が(⋈◍>◡<◍)。✧♡
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背筋ピン!でお話を聞きます
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あぐらで合掌!おちついて…
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っと思ったら…ジャ~ンプ!!!
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みんないろんなポーズをがんばりました!
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ヨガマットを自分たちで敷いてリラ~ックス
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忘れ物は無いですか?
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お疲れさまでした!また来てね~!((((oノ´3`)ノ♡