12月のイベントレッスンはこちら!

12月のイベントレッスン決まりました!

マンスリー会員様やチケット会員様は、それぞれ

マンスリー1回分+1000円
チケット1枚使用+1000円
でご参加いただけます。

(※12月27日のデトックスフローは別料金になります)

その他のはじめての方々も、2000円で参加いただけます。

指導していただくヨガ講師の方々(Instagramページをご覧ください)

Saori

 Itsumi

  Haruka

    Rika

12月26日(日)

10:00~11:30(90分)

「月礼拝🌜&太陽礼拝🌞」

浄化とパワーチャージで年納めヨガを

Saori&Itsumi

12月27日(月)

19:00~20:00(60分)

「心身に優しいキャンドルナイトヨガ」

 HARUKA

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20:30~21:30

「ヨガ30分とエアリアルヨガ30分のデトックスフローヨガ」※料金別

※エア会員様は、エアマンスリー1回分または、エアチケット1枚に+1000円でご参加いただけます。

その他会員様は2000円、非会員様は2500円となります。

Rika

12月28日(火)

19:00~20:30(90分)

「月礼拝🌜&太陽礼拝🌞」

浄化とパワーチャージで年納めヨガを

Saori&Itsumi

※↑各レッスン名クリックでご予約ページへ移動できます。

アーサナ検定のご案内 Yoga Studio Slow Flow

アーサナ検定のご案内

Yoga Studio Slow Flow

 

【アーサナ検定とは】

  当スタジオインストラクターが、メンバー様お一人お一人のアーサナ(ヨガポーズ)を  チェック項目に基づき検定させて頂く、スロウフロウ・オリジナルプログラムです。

 

【対象】 すべてのメンバー様

 

【申込期間】 2020年8月1日〜9月31日

 

【実施期間】 2020年9月〜11月(3ヶ月間)

 

【検定料】3つのコースからお選び頂けます。

  ①〈ベーシック10ポーズ〉

     ・10ポーズまとめてお申し込みの場合  …10ポーズ¥9,000ー 

     ・1ポーズずつお申し込みの場合 … 1ポーズ¥1,000ー

 

  ②〈太陽礼拝A〉 ¥5,000ー

  ③〈太陽礼拝B〉 ¥5,000ー

※ ②と一緒にお申し込みの場合、2コース合わせて¥7,500ー 

 

【お申込方法】

  申込用紙(別紙)に必要項目をご記入の上、検定スタッフにお渡し下さい。

  検定料のお支払いをもって、受付完了とさせて頂きます。

  お申込頂いた方には、練習用チェックシートをお渡しします。

 

【検定日】第2・4金曜日 18:45〜、第2・4日曜日 9:00〜

  *9月 … 11、13、25、27日 

 *10月 …  9、11、23、25日

 *11月 … 13、15、27、29日 全12回

 ※ 原則、こちらの日程からお選び頂きます。どうしてもご都合がつかない場合は、

   検定スタッフまで個別にご相談下さい。

 ※ ①にお申し込みの場合、一度の検定で受けられるのは最大3ポーズです。

 

【特典】

 ・アーサナ検定2020オリジナルTシャツ(①②③いずれかを修了した方)

 

 ・修了証(お申し込みのアーサナまたはコースを修了した方)

 

【検定用特別レッスン】

  皆様のアーサナ練習がより充実したものになるよう、各アーサナで注意するポイントや

  練習のコツを、じっくり丁寧に解説するナビゲートレッスン』を開催致します。

 

「検定に興味はあるけど、どうやって練習したらいいんだろう…」

「このアーサナはどこに気をつければ…?」 

 

  という方は、ぜひ一度ナビゲートレッスンにご参加下さい。

  検定アドバイザーが精一杯サポートさせて頂きます。

 

 ※ 開催日程 … 第1・3金曜日 18:45〜、第1・3日曜日 9:00〜 

 

【検定アドバイザー】

  相場良子(スロウフロウ主任インストラクター)

  美香、美波(インストラクター研修生)

 

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〜アーサナ検定に込めた想い〜

 

日々レッスンで練習しているヨガポーズ ーアーサナー を、自分のものに。

 

日常生活でどこか不調を感じた時、

 

心や身体が求めるアーサナを、自分の手で与えることができたら。

 

アーサナは

 

心の声に耳を傾け、身体を見つめ、自分自身と向き合うために

 

とても良いきっかけを与えてくれます。

 

お気に入りのポーズも、ちょっと苦手なあのポーズも。

 

一度立ち止まって、じっくり丁寧に練習を繰り返すうち

 

身体に馴染み、心が安らぎ、“自分のための”アーサナに。

 

そんな心も体も喜ぶ感覚を皆様に実感して頂きたく、このプログラムをご用意しました。

 

Yoga Studio Slow Flow

 

12月のレッスンスケジュールについて

今年も残りわずか!寒い冬でもヨガでカラダはぽかぽか過ごしましょう!
14日(土)~15日(日)は、今年最後の「檀原さやか先生のアロマヨガ&家庭のメディカル精油学基礎科」です。みなさまご参加ください!

※・12月5日(木)14:00~リラックスヨガと・16日(月)20:30~エアベーシックは、都合によりお休みさせていただきます。

※・12月16日(月)14:00~初めてのエアリアルの担当講師が良子に変更となります。

 

ヨガスケジュール2019年12月(PDF版)

 

 


 

◇家庭のメディカル精油学/基礎科について◇

一般社団法人
日本エッセンシャルオイルスタイリスト協会
家庭のメディカル精油学/

認定講師 檀原さやか

講座の内容はこちらでご確認下さい💁‍♀

http://jeo-stylist.com/lesson_home.html

【持ち物】
筆記用具、エッセンシャルオイル家庭医学事典(二冊セットを推奨しています。サイエンスは研究科で使用)

辞書はこちらから購入できます💁

https://www.nhs-pub.jp/?pid=89941783

【受講料】
15,000円
(テキスト・イントロキット・修了証・クラフト付き)

※修了後「エッセンシャルオイルスタイリスト」として認定。

【定員】 8名