ウェーブリング&由利本荘市カダーレ イベント開催しました!

昨日~今日とイベントを開催しました。参加されたみなさま、青森から来県されたMiyuki先生のウェーブリングストレッチいかがでしたか?

ヨガとウェーブリングストレッチの融合…小さな道具たった一つで、カラダにとても効果的な運動ができるんです!

新たなヨガの可能性を見出すことができたイベントとなりました。

Miyuki先生ありがとうございました!

 

~ヨガでココロとカラダを整えるin由利本荘市~

~ヨガでココロとカラダを整えるin由利本荘市~

美咲先生の地元、由利本荘市「文化交流館、カダーレ」でのイベントを開催しました。
事前の予約は、満員御礼!広いスタジオが狭く感じられるほどでした。
まずは呼吸から~
少しづつ大きなポーズに
天井が高くリラックスできる素晴らしい施設です!
最後は、ハピドラムで再度呼吸を整えます。
由利本荘市近隣の皆さま、ご参加ありがとうございました!
次回は、12月に開催予定です、ウェブページ&由利本荘市広報をチェックしてくださいね!
また次回お会いしましょう!!!