～ヨガでココロとカラダを整える～
今月（4月）だけの特別企画！
キョウコ先生のエアリアルRELAX教室がお得に受講できます。
現会員さん（エアリアル会員様以外）は1000円（初回のみ）でエアリアルRELAXをご体験いただけます。
非会員さんも通常2500円の体験料が2000円となります。
さらに当日入会の方は、体験料が1000円となります。
ヨガ初体験の方も、この機会に始めてみませんか！？
今月のエアリアルRELAX（kyoko)スケジュール
・4月12日（金）午前10:00～ / 午後20:00～
・4月19日（金）午前10:00～ / 午後20:00～
・4月26日（金）午前10:00～ / 午後20:00～
笑顔と熱気あふれるレッスンになりました！
またのご体験お待ちしております。(^^)/
各種団体様やお仲間（合計6名まで）との貸切エアリアルレッスン随時お受けしますので、どうぞお気軽にヨガスタジオ スロウフロウまでご連絡ください。
今年の秋田市内は雪も少なく、今のところ過ごしやすいですが、これからが冬本番！…インフルも大流行！ということもあり、今まで以上に体調管理が重要になりそうです。
2月もヨガで体調を整えていきましょう！
それでは2月のレッスンスケジュールをどうぞ！↓
ヨガスケジュール2019年2月（PDF版）
2019
☆明けましておめでとうございます☆
今年も 新春ヨガ（お年玉付き）開催しました。
たくさんの会員様に来ていただき、ありがとうございます。
「ヨガスタジオ スロウフロウ」を今年もよろしくお願いします！
9月29日（土）毎月キッズヨガを頑張っている「くれよんハウス」の仲間たち！
年長さんのキッズヨガは、今年度で最後となりますが、レッスンの成果を運動会でお披露目してくれました。
担任のちあき先生と10人の子どもたちは、時には涙しながら、繰り返し熱い練習を重ねてきました。
正座で合掌。小さな背中に緊張が。。。
脚が空高く伸びるようになりました。
ハラ―サナ(鋤すきのポーズ・農機具のかたちです)
最初はぐらっとしたけど、しっかり安定させることができました。
こんなにまっすぐなまなざしの素敵なフラミンゴは見たことがありません！
待っているお友達の堂々たるスカーサナ、流石は年長さんです。
最後に全員で力強い戦士のポーズ。発表ラストで熱いものがこみ上げて(´;ω;｀)
たくさんの眼と心があたたかく見守る中、先生の深い愛と、子どもたちの心身の成長がぎゅっと詰まった10分間。ヨガを通して、こんな素晴らしい瞬間に出会えたことに、心から感謝いたします。
園長先生をはじめ、先生方、ご父兄の方がた、本当にありがとうございました。
アロマオイルの香りを楽しみながら、呼吸を深め美と健康に磨きをかける。
レッスンの間には、マンダリンオレンジと小夏みかんのペパーミントオイル入りフレーバードリンクも楽しんでもらいました！
夏を気持ちよく過ごすには、疲れをため込まないようにすることです。
エアコンによる冷えや、暑気のダメージを、ヨガで優しく包んであげましょう。
ヨガスケジュール2018年7月（PDF版）
ヨガスケジュール2018年4月（PDF版）
4月の注目レッスン
1日、15日（日）ヨガに最適な時間に最適なヨガを！ラスト15分は、大人のマインドフル瞑想を行います。
1日（日）スロウフロウキッズヨガ指導者養成を修了したSachi先生が登場！親子で参加お願いします。
金曜日のエアリアルRELAXは新星Kyoko先生が担当します。楽しくリラックス！？
なにかと不安な出産を控えた妊婦のためのプログラム、ココロとカラダを整えて出産をラクに迎えましょう！
