~ヨガでココロとカラダを整えるin由利本荘市~

~ヨガでココロとカラダを整えるin由利本荘市~

美咲先生の地元、由利本荘市「文化交流館、カダーレ」でのイベントを開催しました。
事前の予約は、満員御礼!広いスタジオが狭く感じられるほどでした。
まずは呼吸から~
少しづつ大きなポーズに
天井が高くリラックスできる素晴らしい施設です!
最後は、ハピドラムで再度呼吸を整えます。
由利本荘市近隣の皆さま、ご参加ありがとうございました!
次回は、12月に開催予定です、ウェブページ&由利本荘市広報をチェックしてくださいね!
また次回お会いしましょう!!!

エアリアル体験開始です!

エアリアル体験の準備、整いました!

…と言いたいところですが、工事同時進行で進めているため、なにとぞお見苦しい部分(断熱材が見えてたり、機材が邪魔だったり等々)がございますが、今日の午後2時からのエアリアル体験開始します。

1番乗りしたい方、ぜひ参加ください‼︎

ヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3

嬉しいプレゼント!ICECAKE!!

嬉しいプレゼント!ICECAKE!!

お客様から嬉しいプレゼントをいただきました。

ご覧ください!そうこの夏には特にうれしいICECAKE!

しかもドドーンとこんな↓に大きな!

切るのはもったいない…、と思いましたがやはりこの魅力にはかないません(”◇”)ゞ

外は上品な味わいの生クリーム

そして、中にはオレオクッキー入りのアイスがギッシリ!

子どもたちを含めて取り合いになったのは、言うまでもありません(*^_^*)

S様完全オリジナルのICECAKE感動でした( ;∀;)

本当にありがとうございます!

 

 

 

今日のhealthy launchメニュー

今日のhealthy launchメニュー

今日のお昼は、

1、麦ご飯とろろかけ

2、ベビーキャロット&豆乳マヨネーズソース

3、ホタテとサーモン・パプリカのエディブルフラワーサラダ

4、トマトとローストビーフのとろろ・バジルソース和え

5、ローストビーフのパプリカ・バジルソース和え

6、ハーブ水

以上

4、のトマトとローストビーフとろろとバジルソース和えは、バジルソースがとろろととてもよく合っていて、お肉の甘みを引き出してくれていました!みな様もぜひお試しください。