今年の秋田市内は雪も少なく、今のところ過ごしやすいですが、これからが冬本番！…インフルも大流行！ということもあり、今まで以上に体調管理が重要になりそうです。
2月もヨガで体調を整えていきましょう！
それでは2月のレッスンスケジュールをどうぞ！↓
ヨガスケジュール2019年2月（PDF版）
2月のレッスンスケジュールについて
2019 新春ヨガ
2019
☆明けましておめでとうございます☆
今年も 新春ヨガ（お年玉付き）開催しました。
たくさんの会員様に来ていただき、ありがとうございます。
「ヨガスタジオ スロウフロウ」を今年もよろしくお願いします！
ブラウブリッツ御一行様！
秋田のサッカーと言えば！いわずと知れた「ブラウブリッツ」！
そのチームを支える方々がスロウフロウのヨガをご体験しました。
社長を中心に和気あいあいと笑顔の皆様、日頃の活動で肩や腰に疲労を抱えているご様子…良子の「肩や腰が痛い人いますか～？」の問いかけにほぼ全員が「は～い！！」と手を挙げていました。（笑）
前半は呼吸とカラダをメンテナンスするレッスン、後半はアクティブな太陽礼拝に挑戦！
ヨガの整体効果や心身の負の蓄積を解消するヨガの力を、ご実感できたのではないでしょうか。
次回は、選手の方々もご一緒にチャレンジしてみませんか？
株式会社ブラウブリッツ秋田の皆様ありがとうございました！
12月のレッスンスケジュールについて
今年1年の疲れを上手に癒して、
新しい年を晴れやかに迎えましょう！
12月のレッスンスケジュールをご確認ください。
↓
ヨガスケジュール2018年12月（PDF版）
—-☆お知らせ☆—-
ヨガワークスのヨガマット6mm全色入荷しました！
新色のアプリコットとモーヴ↓もございます。
在庫少ないので、お早めにお買い求め下さい。
スタジオ前は紅葉ピークです！
日吉神社様のケヤキの木が、紅葉真っ盛りです。
スタジオからの眺めは、すばらしいですよ～
今日は思わず一人でアサヨガを楽しみました。
会員のみなさまも一緒に紅葉&ヨガを楽しみましょう！
10月のレッスンスケジュール一部変更について
～お知らせ～
諸事情のため10月21日（日）のレッスンをお休みとさせていただきます。
また、その日開催予定の
・「アンチエイジング」を20日（土）10:30∼
・「アサヨガ」を28日（日）8:15～
に変更させていただきます。
最新のレッスンスケジュールをご確認いただき、みなさまのご参加お待ちしております。
<(_ _)>
ヨガスケジュール2018年10月（PDF版）
Kidsヨギーお披露目！
9月29日（土）毎月キッズヨガを頑張っている「くれよんハウス」の仲間たち！
年長さんのキッズヨガは、今年度で最後となりますが、レッスンの成果を運動会でお披露目してくれました。
担任のちあき先生と10人の子どもたちは、時には涙しながら、繰り返し熱い練習を重ねてきました。
正座で合掌。小さな背中に緊張が。。。
脚が空高く伸びるようになりました。
ハラ―サナ(鋤すきのポーズ・農機具のかたちです)
最初はぐらっとしたけど、しっかり安定させることができました。
こんなにまっすぐなまなざしの素敵なフラミンゴは見たことがありません！
待っているお友達の堂々たるスカーサナ、流石は年長さんです。
最後に全員で力強い戦士のポーズ。発表ラストで熱いものがこみ上げて(´;ω;｀)
たくさんの眼と心があたたかく見守る中、先生の深い愛と、子どもたちの心身の成長がぎゅっと詰まった10分間。ヨガを通して、こんな素晴らしい瞬間に出会えたことに、心から感謝いたします。
園長先生をはじめ、先生方、ご父兄の方がた、本当にありがとうございました。
10月のレッスンスケジュールについて
10月のレッスンスケジュールを更新しました！
この秋のスタジオテーマは、
「カラダとココロのよごれを落としてクリアに…」
自分を大切にするヨガワールドを広げましょう。
ヨガスケジュール2018年10月（PDF版）