タグ: スロウフロウ

秋田のサッカーと言えば！いわずと知れた「ブラウブリッツ」！

そのチームを支える方々がスロウフロウのヨガをご体験しました。

社長を中心に和気あいあいと笑顔の皆様、日頃の活動で肩や腰に疲労を抱えているご様子…良子の「肩や腰が痛い人いますか～？」の問いかけにほぼ全員が「は～い！！」と手を挙げていました。（笑）

前半は呼吸とカラダをメンテナンスするレッスン、後半はアクティブな太陽礼拝に挑戦！

ヨガの整体効果や心身の負の蓄積を解消するヨガの力を、ご実感できたのではないでしょうか。

次回は、選手の方々もご一緒にチャレンジしてみませんか？

株式会社ブラウブリッツ秋田の皆様ありがとうございました！

日吉神社様のケヤキの木が、紅葉真っ盛りです。

スタジオからの眺めは、すばらしいですよ～

今日は思わず一人でアサヨガを楽しみました。

会員のみなさまも一緒に紅葉&ヨガを楽しみましょう！

9月29日（土）毎月キッズヨガを頑張っている「くれよんハウス」の仲間たち！

年長さんのキッズヨガは、今年度で最後となりますが、レッスンの成果を運動会でお披露目してくれました。

担任のちあき先生と10人の子どもたちは、時には涙しながら、繰り返し熱い練習を重ねてきました。

正座で合掌。小さな背中に緊張が。。。

脚が空高く伸びるようになりました。

ハラ―サナ(鋤すきのポーズ・農機具のかたちです)

最初はぐらっとしたけど、しっかり安定させることができました。

こんなにまっすぐなまなざしの素敵なフラミンゴは見たことがありません！

待っているお友達の堂々たるスカーサナ、流石は年長さんです。

最後に全員で力強い戦士のポーズ。発表ラストで熱いものがこみ上げて(´;ω;｀)

たくさんの眼と心があたたかく見守る中、先生の深い愛と、子どもたちの心身の成長がぎゅっと詰まった10分間。ヨガを通して、こんな素晴らしい瞬間に出会えたことに、心から感謝いたします。

園長先生をはじめ、先生方、ご父兄の方がた、本当にありがとうございました。

10月のレッスンスケジュールを更新しました！　

この秋のスタジオテーマは、
「カラダとココロのよごれを落としてクリアに…」
自分を大切にするヨガワールドを広げましょう。

ヨガスケジュール2018年10月（PDF版）