※再訂正12/30更新、2022年1月のレッスンスケジュールが、床暖房工事などの都合により変更となります。

※諸事情によりエアリアルヨガレッスンは1月より中止とさせていただきます。

 すでにエアリアルヨガチケットを購入済みの方は、大変申し訳ございませんが再開までしばらくお待ちください。

※1月のレッスンスケジュールが、床暖房工事などの都合により変更となります。

すでに予約された方のご予約について、システムの都合上こちらでキャンセルさせていただくことがございます。

その際は大変恐縮ではございますが、再度スケジュールを確認してのご予約をお願いいたします。

また、月後半のレッスンについても若干の変更がある場合がございますので、随時ご確認ください。

どうぞよろしくお願いいたします。

 

ヨガスケジュール2022年1月(PDF版)

⇩ご予約はこちらから!

 

12月のレッスンスケジュールについて

※訂正 12月11日(土)のWalk&Yogaベーシックは「第2回 せば、YOGA!(ヨガフェスタ)」に参加指導のためお休みとさせていただきます。

 

※各レッスンの星マーク☆の数は運動強度になります。

 

ヨガスケジュール2021年12月(PDF版)

11月のレッスンスケジュールについて

お待たせいたしました!11月のレッスンスケジュールをご確認ください。

※11月よりすべてのレッスンを山王スタジオで行うこととなりました。

※大きな鏡も設置しました!(11月18日設置予定)しっかりご自分のポーズを確認してヨガレッスンできます。

※毎週金曜夜20:00~限定2名様までの「Aroma care」始まります!

11月
November
114:00 60才からのやさしいヨガ☆※60歳以上限定※山王スタジオ

18:45 コンディショニング☆☆☆

20:30 エアエナジー  ☆☆☆

210:00 骨盤調整  ☆☆☆

19:30 ヴィンヤサFlow ☆☆☆☆☆

3

文化の日

19:30 Men’sメンテナンス(ハタヨガ) ☆☆☆☆
4
14:00 リラックスヨガ☆☆☆

19:00 ボルスターリラックスヨガ☆☆☆(Ryoko)

20:15 エアエナジー  ☆☆☆

518:45 日常に活かすヨガ哲学

20:00 Aroma care※限定2名まで

69:00 Walk&yoga ベーシック ☆☆☆

16:30 エアエナジーベーシック☆☆

19:00 バクティ―フローヨガ

79:00 アサヨガ☆☆☆

10:30 アンチエイジング☆☆☆

814:00 60才からのやさしいヨガ☆※60歳以上限定※山王スタジオ

18:45 コンディショニング☆☆☆

20:30 エアエナジー  ☆☆☆


9
10:00 骨盤&アロマ☆☆☆

19:30 ヴィンヤサFlow ☆☆☆☆☆


10 19:30 Men’sメンテナンス(ハタヨガ) ☆☆☆☆
1114:00 リラックスヨガ☆☆☆
19:00 ボルスターリラックスヨガ☆☆☆(Ryoko)20:15 エアエナジー  ☆☆☆

1218:45 日常に活かすヨガ哲学

20:00 Aroma care※限定2名まで

139:00 Walk&yoga ベーシック ☆☆☆

16:30 エアエナジーベーシック☆☆

19:00 EASYヨガ (島んちゅItsumi) NEW!

149:00 アサヨガ☆☆☆

10:30 アンチエイジングチェアプラス☆☆☆☆

15 

14:00 60才からのやさしいヨガ☆※60歳以上限定※山王スタジオ

18:45 コンディショニング☆☆☆

20:30 エアエナジー  ☆☆☆

1610:00 骨盤調整  ☆☆☆

19:30 ヴィンヤサFlow ☆☆☆☆☆


1719:30 Men’sメンテナンス(ハタヨガ) ☆☆☆☆
1814:00 リラックスヨガ☆☆☆

19:00 ボルスターリラックスヨガ☆☆☆(Ryoko)

20:15 エアエナジー  ☆☆☆

19 18:45 日常に活かすヨガ哲学

20:00 Aroma care※限定2名まで

209:00 Walk&yoga ベーシック ☆☆☆

16:30 エアエナジーベーシック☆☆

19:00 バクティーアドバンス ☆☆☆☆☆

219:00 アサヨガ☆☆☆

10:30 アンチエイジング☆☆☆


2214:00 60才からのやさしいヨガ☆※60歳以上限定※山王スタジオ

18:45 コンディショニング☆☆☆

20:30 エアエナジー  ☆☆☆


23

勤労感謝の日

10:00 骨盤&アロマ☆☆☆

19:30 ヴィンヤサFlow ☆☆☆☆☆


24 19:30 Men’sメンテナンス(ハタヨガ) ☆☆☆☆

2514:00 リラックスヨガ☆☆☆

19:00 ボルスターリラックスヨガ☆☆☆(Ryoko)

20:15 エアエナジー  ☆☆☆

26 18:45 日常に活かすヨガ哲学

20:00 Aroma care※限定2名まで

 279:00 Walk&yoga ベーシック ☆☆☆

16:30 エアエナジーベーシック☆☆

19:00 EASYヨガ (島んちゅItsumi) NEW!

289:00 アサヨガ☆☆☆

10:30 アンチエイジングチェアプラス☆☆☆☆

29 
 30 

※各レッスンの星マーク☆の数は運動強度になります。

 

ヨガスケジュール2021年11月(PDF版)

 

 

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※ご予約方法

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