10月のレッスンスケジュールとイベントのお知らせ

ヨガスケジュール2019年10月(PDF版)

 

10月は秋のイベント満載月間!

♢10月7日(月)「シニアヨガ体験会」と♢10月27日(日)「チャリティーヨガイベント」は、詳細が決まり次第随時このHPにてお知らせします。

また、館内告知とSNSのチェックもお忘れなく!

 

♢10月14日(月)体育の日は、恒例の「ソトヨガ」開催します。澄み切った秋空の下、ヨガでリフレッシュしましょう!

ヨガの後はみなさんで昼食をお楽しみください。

(´~`)モグモグ

 

♢10月30日(水)と31日は、檀原さやか先生のアロマイベント2Days!

詳細はこちらをご覧ください↓

[1日目]

①10月30日(水)15:00~17:00

💄アロマ入門

ークラフト作りー
☆アロマの香るリップクリーム☆
山梨県でオーガニック蜂蜜を作っている養蜂家から直接買い付けた、貴重なミツロウを使って作るリップクリームは、唇に優しく馴染みます。
市販のリップクリームを付けてもすぐに皮がむけてしまう方にオススメです。
お好きなエッセンシャルオイルの中から香りを選んで、自分だけのリップクリームを作ります。
作ったリップクリームはお持ち帰りできます。

参加費:3,000円

②10月30日(水)19:00~20:30

🧘‍♀アロマヨガ
エッセンシャルオイルを使い、ボディ、マインドを整えていくクラスです。

世界ナンバーワンシェアdoTERRA 社のCPTGグレードのエッセンシャルオイルを使います。
メディカルグレードのエッセンシャルオイルの素晴らしさを体感してください。

参加費:2,000円


[2日目]

③10月31日(木)10:00~16:00

◇家庭のメディカル精油学/基礎科◇

一般社団法人
日本エッセンシャルオイルスタイリスト協会
家庭のメディカル精油学/

認定講師 檀原さやか

講座の内容はこちらでご確認下さい💁‍♀

http://jeo-stylist.com/lesson_home.html

【持ち物】
筆記用具、エッセンシャルオイル家庭医学事典(二冊セットを推奨しています。サイエンスは研究科で使用)

辞書はこちらから購入できます💁

http://www.nhs-pub.jp/?pid=107047300

【受講料】
(5時間)15,000円
(テキスト・イントロキット・修了証・クラフト付き)

※修了後「エッセンシャルオイルスタイリスト」として認定。

【定員】 8名

再受講の方は受講料3000円でご受講いただけます。
(クラフト製作費別途1000円)
参加ご希望の方は、個別にメッセージにてお申し込みお願いします。

講座の内容など、ご不明点がありましたら、ダンバラへお気軽にお問い合わせください♡
携帯番号登録でライン追加されると思います。

090-1696-4561
檀原さやか

 

11月11日(土)アロマ&ヨガ イベントレッスンのお知らせ

ボディマインドセラピスト・ヨガ講師・栄養コンシェルジュのSayaka Dambara先生がご登場!

1日でアロマ入門講座、アロマヨガ、アロマタッチ体験会を楽しめる
イベントレッスンを開催します。

開催日

11月11日(土)

日 程

① 10:00~12:00 アロマ入門講座
———————————————–
②13:00~14:30 アロマヨガ(終了後30分休憩)
15:00~17:00 アロマタッチ体験会

料 金

① アロマ入門講座 1000円
② アロマヨガ&アロマタッチ体験会 3000円
※①、②両方や、各1つだけでも受講可能です。
※料金は、当日の各講座開始前にお支払いください。
※予約制ですので、事前にご予約下さい。

 

ダンバラ先生 Profile
食事、ヨガ、アロマの三本柱で、心と体の両方を癒すことをお仕事としています。
東京都内を中心に、群馬県、福島県、茨城県などで活動しています。
いつまでも健康で、いつも美しくをモットーに♡
毎日を楽しく過ごしていけるよう、お気楽ヨガ的な生活のヒントをクラスでお伝えできるよう日々研究中。

食事、ヨガ、アロマの三本柱で、心と体の両方を癒すことをお仕事としています。
生きることの基本となる食事の大切さを第一に考えています。
多くの情報があふれる昨今、情報に惑われないように、栄養コンシェルジュ®として、その方にあった最適なお食事のアドバイスをします。

そして、運動の大切さをお伝えするために、小さなお子様からシニア世代まで、すべての人にヨガの恩恵を受けてい欲しいという思いで、ボランティア活動を行っています。
江東区内の小学校二校の放課後キッズクラブにて月に一度、小学生にキッズヨガを指導。
キッズヨガを通じて楽しく身体を動かしながら、自分の身体に興味を持ち、自分を大切にすることを伝えています。
その他、スタジオでのグループレッスン、出張パーソナルレッスン。
企業でのランチヨガ(椅子ヨガ)、デパートでのイベント、公園ヨガ、ビーチヨガ、土手ヨガなどいろんな場所でヨガの楽しさをお伝えしています。

心の不調はうっかり見過ごしがちです。
アロマの自然のエネルギーはとても素晴らしいものです。
古代の叡智、植物療法は現代人にとって多くの恩恵をもたらしてくれます。
日々のストレスケアには、セルフケアは必須です。
どうやって自分を癒したらいいのかわからない方へ、その方法をアドバイスいたします。

ボディマインドセラピスト ヨガ講師 栄養コンシェルジュ★★

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