今日のキッズヨガ

今日のキッズヨガ

レッスン後半は、バランスボールを使って集中トレーニング。
2人で息を負わせてのボールキャッチ!等を楽しんでもらいました。
自分の背丈もあるボールに果敢に挑む園児たち!
お疲れさまでした。がんばったね!(*’▽’)

 

みなさんリフレッシュできましたか?

天候が心配でしたが、奇跡的な秋晴れの下、「秋空ヨガ」を無事開催できました。

たくさんの方々に参加していただき、ありがとうございました!

秋の風が気持ちよく、寒すぎず、暑すぎず最高のヨガ日和でしたね!

時々強風が吹きつける中、負けずにポーズをとり続けるみなさんに、「ヨギー魂」を感じました。

秋空の中の美しいみなさんをご覧あれ!!!

最後は恒例の~円形シャバ―サナ(若返る!?)太陽がまぶしすぎましたが、オッケーです!

みなさまありがとうございました。今度はスタジオでお会いしましょう!

 

新しいロゴマークが完成しました!

ヨガスタジオ スロウフロウの新しいシンボルマークが、株式会社エポックコミュニケーションズ様のご協力のもと、完成しました!

ヨガの「ゾウのポーズ」をモチーフにしています。

ゾウの鼻のしなやかさと力強さ、そしてゾウの存在自体が、スロウフロウのメインコンセプト「ゆっくりとご自身のカラダのチカラ(健康美)を引き出す」を表現しています。

かわいらしいゾウのマークのように、皆様が本来お持ちの、カラダのしなやかさと健康美を引き出すため、ヨガ講師共々頑張ってまいります。

今後とも、どうぞよろしくお願いします!

 

Posted by Daisuke

今日のhealthy launchメニュー

今日のhealthy launchメニュー

今日のお昼は、

1、麦ご飯とろろかけ

2、ベビーキャロット&豆乳マヨネーズソース

3、ホタテとサーモン・パプリカのエディブルフラワーサラダ

4、トマトとローストビーフのとろろ・バジルソース和え

5、ローストビーフのパプリカ・バジルソース和え

6、ハーブ水

以上

4、のトマトとローストビーフとろろとバジルソース和えは、バジルソースがとろろととてもよく合っていて、お肉の甘みを引き出してくれていました!みな様もぜひお試しください。