～ヨガでココロとカラダを整える～
ヨガスケジュール2018年4月（PDF版）
4月の注目レッスン
1日、15日（日）ヨガに最適な時間に最適なヨガを！ラスト15分は、大人のマインドフル瞑想を行います。
1日（日）スロウフロウキッズヨガ指導者養成を修了したSachi先生が登場！親子で参加お願いします。
金曜日のエアリアルRELAXは新星Kyoko先生が担当します。楽しくリラックス！？
なにかと不安な出産を控えた妊婦のためのプログラム、ココロとカラダを整えて出産をラクに迎えましょう！
4名の子どもたちが参加、サチ先生の優しく的確な声かけもあり、一番ちっちゃなお子さんもしっかりヨガのポーズできてました。
ヨガマットを使った追いかけっこなどで後半からはみんな汗だく。
シャバ―サナでRELAXして…おつかれさまでした！
おまけでエアリアル体験！
今日はよく眠れるぞ～～～！
今月は…
の3回開催します。
※各90分間のレッスンとなります。
※料金1回2000円
少人数制のクラスとなりますので、お早めにご予約下さい。
3月は、3月23日（木）20:30～
4月は、毎週金曜日20:00～のエアリアル・RELAXを担当します。
みなさんの参加お待ちしています！
Kyoko先生プロフィール
名前 相原香子
星座 しし座
血液型 B型
好きな食べ物 カルピス＆グミ
みなさまへメッセージ
たくさん吸収して
たくさんお返しできますように
ひとつひとつ
積み重ねます。
4月1日（日）14:00 から、4歳から6歳までの未就学児のための
【Slow Flow Kids Yoga】を開催いたします！
ヨガで楽しく体を動かし、これからぐんぐん伸びていく子どもたちを応援します。パパ＆ママもご一緒にどうぞ！
ヨガのポーズを覚えて、毎日の生活を楽しく健康に！
日 時
4月1日（日）14:00～90分
（レッスン60分＋親子ヨガ触れ合いタイム、ヨガポーズ撮影会30分）
料 金
お子様ひとり1500円（4～6歳までの未就学児）
※ご兄弟2人目からは500円づつ割引させていただきます。
例、3人兄弟参加＝1500円＋1000円＋500円＝3000円
みなさまの参加お待ちしております！
ご注意事項
当日のレッスン担当のサチ先生です。↓
お名前・e-mail・電話番号の入力で
簡単にご予約できます！
↓
自分のための時間を十分に楽しんでいただける９０分です。
みなさまお疲れさまでした！
おまけ…
イベント終了後Aiharaさんとペアヨガやってみました！
キャンドルに囲まれてムード満点！(*”▽”)
ツリーを飾ることも忘れていたら…yukiko様よりモミの木さし入れ！Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
こうやって季節を楽しむことを、忘れないようにしたいものですね！
yukiko様ありがとうございます！(人”▽｀)☆🎅
