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ヨガスケジュール2020年3月（PDF版）

3月のレッスンスケジュールについて

季節替わりは、ココロと身体に負荷がかかりますね…
ヨガで癒し整えていきましょう！

※再訂正あり　5月のレッスンスケジュールについて

※5月スケジュール再訂正

・月曜20：30～エアフローリラクゼーション担当がRyokoからKyokoへ変更。

・金曜18：45～エアエナジーの開始時間が18：30～となります。　

・5月26日（日）10：00～アンチエイジングあります。

ヨガスケジュール2019年5月（PDF版）

新しいエアリアルヨガ始まります！
5月5日（日）は、ハピドラムの音色に乗せた、新しいエアリアルヨガスタイル「エアナーダ」をご提案させていただきます。ぜひご参加ください！

☆マークは各レッスンの強度を示しています。
☆弱～☆☆☆☆☆強の5段階

※月曜日のコンディショニングヨガの開始時間が変更となっております。（19:00→18:45に変更）

※エアリアルヨガをエアエナジー・エアフローリラクゼーション・エアナーダと改名しております。