Slow Flow Kids Yoga

今日のSlow Flow Kids Yoga

くれよんハウスの年長さんは、あと2回で卒業です( ;∀;)

これまでに学んだポーズをすべて覚えていて、本当に立派な子どもたちです!

年長さんは、残り2回も笑顔で楽しみましょうね!

来月も待ってます(*^▽^*)

 

秋田市保戸野にある認可保育園「くれよんハウス」と学童クラブ「ぐぅ・ちょき・ぱぁ」のホームページは、こちらからどうぞ!→http://www17.plala.or.jp/kureyonhouse/

担当インストラクター変更のお知らせ

担当インストラクター変更のお知らせ(1月11日ディープリラックス&1月28日アンチエイジング)

1月11日(木)18:45 ディープリラックスの担当がRyokoへ変更。

1月28日(日)10:00 アンチエイジングの担当がMisakiへ変更。

上記のように担当が変更となりました。

寒さ厳しくなってきましたが、負けないように体を暖めていきましょう!!

 

スタジオ明るくなりました!

年末年始を利用して、天井と梁を素人DIYで仕上げました!

天井がつや消しホワイトになり、以前よりすこ~し明るくなったのわかりますか?

今年もみなさんのお越しをお待ちしております!

WEB予約開始しました!

ヨガスタジオ スロウフロウでは、各種グループレッスンへのWEB予約を開始しました!

トップページ上部の新規会員登録より登録いただきますと、いつでもご予約いただけます。また、各レッスンの参加状況を確認できますので、ぜひとも予約カレンダーをご活用ください。

初めて参加したい方もお気軽に登録ください、その他不明な点はLINEや問い合わせフォーム等で連絡いただければ幸いです。

プライベートレッスンについては、今まで通りLINEやメール・お電話でのご予約をお願いします。

~既存会員様へ~
既存会員様も大変お手数ですが、新規会員登録より登録いただき、各種グループレッスンへのご予約をお願いいたします。また、今現在LINEやメール・お電話にてご予約いただいている会員様の情報は、反映済みですので、ご心配なく参加ください!

カレンダー内の記号について
☆ 空き有り
△ 空き少
×  満員
- 予約不可

紅葉を見ながらヨガを楽しむ

紅葉の季節

スタジオ前の日吉神社様のケヤキの木、今年も紅葉してきました。朝の日差しに輝く赤!見事ですね~
スタジオ内からも見ることができます!
スタジオにお越しの際は、ぜひどうぞ。

11月11日(土)アロマ&ヨガ イベントレッスンのお知らせ

ボディマインドセラピスト・ヨガ講師・栄養コンシェルジュのSayaka Dambara先生がご登場!

1日でアロマ入門講座、アロマヨガ、アロマタッチ体験会を楽しめる
イベントレッスンを開催します。

開催日

11月11日(土)

日 程

① 10:00~12:00 アロマ入門講座
———————————————–
②13:00~14:30 アロマヨガ(終了後30分休憩)
15:00~17:00 アロマタッチ体験会

料 金

① アロマ入門講座 1000円
② アロマヨガ&アロマタッチ体験会 3000円
※①、②両方や、各1つだけでも受講可能です。
※料金は、当日の各講座開始前にお支払いください。
※予約制ですので、事前にご予約下さい。

 

ダンバラ先生 Profile
食事、ヨガ、アロマの三本柱で、心と体の両方を癒すことをお仕事としています。
東京都内を中心に、群馬県、福島県、茨城県などで活動しています。
いつまでも健康で、いつも美しくをモットーに♡
毎日を楽しく過ごしていけるよう、お気楽ヨガ的な生活のヒントをクラスでお伝えできるよう日々研究中。

食事、ヨガ、アロマの三本柱で、心と体の両方を癒すことをお仕事としています。
生きることの基本となる食事の大切さを第一に考えています。
多くの情報があふれる昨今、情報に惑われないように、栄養コンシェルジュ®として、その方にあった最適なお食事のアドバイスをします。

そして、運動の大切さをお伝えするために、小さなお子様からシニア世代まで、すべての人にヨガの恩恵を受けてい欲しいという思いで、ボランティア活動を行っています。
江東区内の小学校二校の放課後キッズクラブにて月に一度、小学生にキッズヨガを指導。
キッズヨガを通じて楽しく身体を動かしながら、自分の身体に興味を持ち、自分を大切にすることを伝えています。
その他、スタジオでのグループレッスン、出張パーソナルレッスン。
企業でのランチヨガ(椅子ヨガ)、デパートでのイベント、公園ヨガ、ビーチヨガ、土手ヨガなどいろんな場所でヨガの楽しさをお伝えしています。

心の不調はうっかり見過ごしがちです。
アロマの自然のエネルギーはとても素晴らしいものです。
古代の叡智、植物療法は現代人にとって多くの恩恵をもたらしてくれます。
日々のストレスケアには、セルフケアは必須です。
どうやって自分を癒したらいいのかわからない方へ、その方法をアドバイスいたします。

ボディマインドセラピスト ヨガ講師 栄養コンシェルジュ★★

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