骨盤調整がお得です!

2人のヨガ講師!?

毎週火曜日10:30からの「骨盤調整ヨガ」は、Misaki&Ryokoの2人のヨガ講師が指導。細やかな声掛けの中、手厚い指導を受けることができますよ!

火曜日の骨盤調整ヨガへの参加おまちしていま~す!(^_-)-☆

4月のレッスンスケジュール

ヨガスケジュール2018年4月(PDF版)

春到来!4月のスケジュール掲載しました。

4月の注目レッスン

  • アサヨガ

1日、15日(日)ヨガに最適な時間に最適なヨガを!ラスト15分は、大人のマインドフル瞑想を行います。

  • スロウフロウキッズヨガ

1日(日)スロウフロウキッズヨガ指導者養成を修了したSachi先生が登場!親子で参加お願いします。

  • エアリアルRELAX

金曜日のエアリアルRELAXは新星Kyoko先生が担当します。楽しくリラックス!?

  • マタニティーRELAX

なにかと不安な出産を控えた妊婦のためのプログラム、ココロとカラダを整えて出産をラクに迎えましょう!

 

  • レッスンのご予約は、お名前・メールアドレス・お電話番号で会員登録なしでもご予約いただけます。WEB予約をぜひお役立てください。

 

ウェーブリング&由利本荘市カダーレ イベント開催しました!

昨日~今日とイベントを開催しました。参加されたみなさま、青森から来県されたMiyuki先生のウェーブリングストレッチいかがでしたか?

ヨガとウェーブリングストレッチの融合…小さな道具たった一つで、カラダにとても効果的な運動ができるんです!

新たなヨガの可能性を見出すことができたイベントとなりました。

Miyuki先生ありがとうございました!

 

楽しいキッズヨガ!

今日も楽しいキッズヨガを開催!前回は保育園でしたが、今回はスタジオにみんなワイワイ保育園バスで集合!

寒さが増し、何かと暗い天気の多い秋田のこの時期ですが、子供たちの声が寒さを吹っ飛ばします!!!

レッスン中、本当に一瞬青空が見えました!

(;・∀・)スゴイ