呼吸器を広げるためのポーズを皆さんと共に
シニアライフ講座~豊かなシニアライフに向けて~in五城館
前回の能代市「金勇」に続き、今回は五城目町の「五城館」にて10月28日(水)シニアライフ講座を開催しました。
短い時間の中で皆さん真摯に取り組む姿が素敵でした!
豊かで生き生きとしたシニアライフにつながりますように…
両手を一杯広げて新鮮な空気を…
呼吸の大切さと痛みへの向き合い方を重点的に、実践を交えて講演させていただきました。
たくさんの方々の参加ありがとうございました!
開催場所 能代市旧料亭金勇
厚生労働省委託事業(高齢者活躍人材確保育成事業)
主催 (公社)秋田県シルバー人材センター連合会
協力 ハローワーク能代
(公社)能代市シルバー人材センター
~スロウフロウメソッド~
スロウフロウ独自のメソットを体験し、あなたの新しい可能性を伸ばしてみませんか?
講 師 相場 良子
修了認定資格
ヨガスタジオ スロウフロウ認定ヨガインストラクター
参加対象者
・ヨガを深く学びたい方。
・ヨガ指導の補助をしてみたい方。
・ヨガ指導を一生の職業としたい方。
・指導者としての目と心を鍛え、効果的な指導法を学びたい方。
持ち物
・ヨガマット(可能な限り、自分のマットをご用意ください)
・動きやすい服装
・筆記用具
開催日
・令和2年2月~8月の間の(72時間+クラス実習)
各4時間、計12時間
・ヨガブロックの使い方
・壁を使ったシークエンス
・椅子を使ってリストラティブ
各4時間、計12時間
各4時間、計12時間
各4時間、計12時間
各4時間、計12時間
各4時間、計12時間
指導日時は後日調整します
修了証授与
※お客様のご都合に合わせて日程の調整も可能ですので、お問い合わせください。
受講料金
料 金 189,000円(税込)
※各内容の個別受講も可能ですので、お問い合わせください。(各月30,000円/税込)
※早期割引あり(12月~1月中のお支払いで9,000円割引)
※一括申し込みの方には、グループレッスンチケット10枚をプレゼント(16,250円相当)
※別途テキストの購入が必要です。
【講座実施にあたっての注意事項】
・レッスンの録画・撮影OKです、練習にご活用ください。
・通常のスタジオ営業を停止しての養成講座実施です、急なキャンセルやお休みはご遠慮ください。
【フォローアップシステムについて】
・Q&A方式で、現場の悩みや疑問に応えるレッスンを希望により随時行います。
(講座卒業割引で、1時間2000円にて)
・卒業時のレッスン指導力により、当スタジオレッスンをレギュラーで担当して頂くことも可能です。
※今後の詳細なスケジュールについては、1月30日(木)19:00~のオリエンテーションにてお知らせします。
ご興味のある方は、ぜひご参加ください。