11月のレッスンスケジュールについて

お待たせいたしました!11月のレッスンスケジュールをご確認ください。

※11月よりすべてのレッスンを山王スタジオで行うこととなりました。

※大きな鏡も設置しました!(11月18日設置予定)しっかりご自分のポーズを確認してヨガレッスンできます。

※毎週金曜夜20:00~限定2名様までの「Aroma care」始まります!

11月
November
114:00 60才からのやさしいヨガ☆※60歳以上限定※山王スタジオ

18:45 コンディショニング☆☆☆

20:30 エアエナジー  ☆☆☆

210:00 骨盤調整  ☆☆☆

19:30 ヴィンヤサFlow ☆☆☆☆☆

3

文化の日

19:30 Men’sメンテナンス(ハタヨガ) ☆☆☆☆
4
14:00 リラックスヨガ☆☆☆

19:00 ボルスターリラックスヨガ☆☆☆(Ryoko)

20:15 エアエナジー  ☆☆☆

518:45 日常に活かすヨガ哲学

20:00 Aroma care※限定2名まで

69:00 Walk&yoga ベーシック ☆☆☆

16:30 エアエナジーベーシック☆☆

19:00 バクティ―フローヨガ

79:00 アサヨガ☆☆☆

10:30 アンチエイジング☆☆☆

814:00 60才からのやさしいヨガ☆※60歳以上限定※山王スタジオ

18:45 コンディショニング☆☆☆

20:30 エアエナジー  ☆☆☆


9
10:00 骨盤&アロマ☆☆☆

19:30 ヴィンヤサFlow ☆☆☆☆☆


10 19:30 Men’sメンテナンス(ハタヨガ) ☆☆☆☆
1114:00 リラックスヨガ☆☆☆
19:00 ボルスターリラックスヨガ☆☆☆(Ryoko)20:15 エアエナジー  ☆☆☆

1218:45 日常に活かすヨガ哲学

20:00 Aroma care※限定2名まで

139:00 Walk&yoga ベーシック ☆☆☆

16:30 エアエナジーベーシック☆☆

19:00 EASYヨガ (島んちゅItsumi) NEW!

149:00 アサヨガ☆☆☆

10:30 アンチエイジングチェアプラス☆☆☆☆

15 

14:00 60才からのやさしいヨガ☆※60歳以上限定※山王スタジオ

18:45 コンディショニング☆☆☆

20:30 エアエナジー  ☆☆☆

1610:00 骨盤調整  ☆☆☆

19:30 ヴィンヤサFlow ☆☆☆☆☆


1719:30 Men’sメンテナンス(ハタヨガ) ☆☆☆☆
1814:00 リラックスヨガ☆☆☆

19:00 ボルスターリラックスヨガ☆☆☆(Ryoko)

20:15 エアエナジー  ☆☆☆

19 18:45 日常に活かすヨガ哲学

20:00 Aroma care※限定2名まで

209:00 Walk&yoga ベーシック ☆☆☆

16:30 エアエナジーベーシック☆☆

19:00 バクティーアドバンス ☆☆☆☆☆

219:00 アサヨガ☆☆☆

10:30 アンチエイジング☆☆☆


2214:00 60才からのやさしいヨガ☆※60歳以上限定※山王スタジオ

18:45 コンディショニング☆☆☆

20:30 エアエナジー  ☆☆☆


23

勤労感謝の日

10:00 骨盤&アロマ☆☆☆

19:30 ヴィンヤサFlow ☆☆☆☆☆


24 19:30 Men’sメンテナンス(ハタヨガ) ☆☆☆☆

2514:00 リラックスヨガ☆☆☆

19:00 ボルスターリラックスヨガ☆☆☆(Ryoko)

20:15 エアエナジー  ☆☆☆

26 18:45 日常に活かすヨガ哲学

20:00 Aroma care※限定2名まで

 279:00 Walk&yoga ベーシック ☆☆☆

16:30 エアエナジーベーシック☆☆

19:00 EASYヨガ (島んちゅItsumi) NEW!

289:00 アサヨガ☆☆☆

10:30 アンチエイジングチェアプラス☆☆☆☆

29 
 30 

※各レッスンの星マーク☆の数は運動強度になります。

 

ヨガスケジュール2021年11月(PDF版)

 

 

 各レッスン毎のご予約は、↓こちらが便利です。

RESERVA予約システムから予約する

 

※ご予約方法

1,予約するレッスン名をクリック

2,次画面で予約人数を選択、ご希望の日時チェックボックスをクリックまたは、「予約を進める」をクリック

(※一度に複数の日付を予約できます)

3,RESERVA会員ログインまたは連絡先を直接入力するをクリック

 (※RESERVA会員登録しログインすると、次回以降の予約で入力の手間が省けて便利です)

4,確認するをクリック→予約内容を確認いただき完了するをクリック

5,予約完了!

11月のレッスンスケジュールについて

※11月22日(日)の10:30アンチエイジング開催いたします。

※11月23日(月)の20:30エアエナジーを30日に変更しております。(変更10月24日)


 

ヨガスケジュール2020年11月(PDF版)

 

11月のレッスンスケジュールについて

ヨガには最適な気候の中、さわやかな気持ちで秋を迎えたいものですね。

ヨガスタジオ スロウフロウでは、すでに床暖房のスイッチオン!

ほんのり暖かい床で、みなさまをお待ちしております。

 

※都合により22日(日)のアンチエイジングは、

28日(土)10:30~開催とさせていただきます。

 

 

11月のスケジュール

ヨガスケジュール2017年11月

11月からは、本格的に「エアリアルヨガ」がスタート!
そして、月曜日には当スタジオ、オリジナルレッスンエアリアル・RELAX」が登場します。

エアリアルヨガの「心地よさ」を追求し、初めての方にもエアリアル特有の「酔い」軽減したメニューをご提案します。

また、11月11日(土)には、上級エッセンシャルオイルスタイリストでありボディマインドセラピストSayaka dambara先生が登場!

1日を通じてアロマ入門講座→アロマヨガ→アロマタッチ体験会を楽しめるイベントレッスンを開催します。

Sataka Dambara先生プロフィール

※要予約ですので、お早めにご予約下さい!