2020 アーカイブ -

毎週月曜日18時45分～「コンディショニングYoga」
担当　美波インストラクター

① 太鼓橋のポーズ
Ｓｅｔｕ　Ｂａｎｄｈａｓａｎａ
セートゥ・バンダ・アーサナ

② 鳩のポーズ
Ｅｋａ　Ｐａｄａ　Ｒａｊａｋａｐｏｔａｓａｎａ
エーカ・ラージャ・カポタ・アーサナ

③ ウサギのポーズ
Ｓａｓａｎｇａｓａｎａ
シャシャンガ・アーサナ

④ 三角のポーズ
Ｕｔｔｈｉｔａ　Ｔｒｉｋｏｎａｓａｎａ
ウィッテタ・トリコーナ・アーサナ

⑤ 下を向いた犬のポーズ
Ａｄｈｏ　Ｍｕｋｈａ　Ｓｒａｎａｓａｎａ
アド・ムカ・シュバーナーアーサナ

etc.

ヨガスタジオ　スロウフロウ　アーサナ検定2020

7月のご予約はこちらからどうぞ！

※第35期バクティフローヨガＢＡＳＩＣ習得研修秋田開催中止のお知らせ

新型コロナウィルスの感染拡大に伴い、誠に残念ですが４月２９日（水）～５月１日（金）の期間で開催予定の第35期バクティフローヨガＢＡＳＩＣ習得研修を中止とさせていただきます。

事態終息後早期に再度開催を考えておりますので、ご理解の上ご了承いただきますようにお願い申し上げます。

4月のイベントレッスン

※4月21日（火）14：00～Kyoko先生による「腸活ヨガ&股関節を緩めるヨガ」を開催します。

会員の皆様は、通常レッスンとして参加可能です。ぜひご参加ください！

～お知らせ～

※毎週金曜日のエアエナジーベーシックの開始時間を18：00～に変更いたします。

4月のレッスンスケジュール

ヨガスケジュール2020年4月（PDF版）

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