7月のレッスンスケジュールについて

※7月5日(月)より新スタジオの建築準備が始まるため、各レッスンの会場が変更になる場合がございます。

ホームページや各SNS上にてお知らせしていきますので、ご協力をお願いいたします。<(_ _)>

 

7月
July
114:00 リラックス☆☆☆
2
39:00 リズミックWalking☆☆☆

19:00 バクティーフロー☆☆☆☆

※「みんなの体育館」 16:30 エアエナジー  ☆☆☆

4
5※将軍野「かんきょう」スタジオ 10:00 アフターマタニティーレッスン ※ねんね期の赤ちゃん連れOKです!重久 愛先生

※将軍野「かんきょう」スタジオ 14:00 Saori ひざこしラクラクヨガ☆

18:45 コンディショニング☆☆☆

※「みんなの体育館」 20:30 エアエナジー  ☆☆☆

610:00 骨盤調整  ☆☆☆

19:30 ヴィンヤサFlow ☆☆☆☆☆

719:30 Men’sメンテナンス(ハタヨガ) ☆☆☆☆
8※将軍野「かんきょう」スタジオ 14:00 リラックス☆☆☆
9
109:00 Walk&yoga ベーシック ☆☆☆

※「みんなの体育館」 16:30 エアエナジー  ☆☆☆

 

119:00 アサヨガ☆☆☆

10:30 アンチエイジングチェアプラス☆☆☆☆

12※将軍野「かんきょう」スタジオ 10:00マタニティーヨガ

※将軍野「かんきょう」スタジオ 14:00 Saori ひざこしラクラクヨガ☆

18:45 コンディショニング☆☆☆

※「みんなの体育館」 20:30 エアエナジー  ☆☆☆

 

1310:00 骨盤&アロマ☆☆☆

19:30 ヴィンヤサFlow ☆☆☆☆☆

1419:30 Men’sメンテナンス(ハタヨガ) ☆☆☆☆
15※将軍野「かんきょう」スタジオ 14:00 リラックス☆☆☆
16
179:00 リズミックWalking☆☆☆

※「みんなの体育館」 16:30 エアエナジー  ☆☆☆

19:00 バクティーアドバンス ☆☆☆☆☆

189:00 アサヨガ☆☆☆

10:30 アンチエイジング☆☆☆

19※将軍野「かんきょう」スタジオ 10:00 アフターマタニティーレッスン ※ねんね期の赤ちゃん連れOKです!重久 愛先生

※将軍野「かんきょう」スタジオ 15:30 Saori ひざこしラクラクヨガ☆

18:45 コンディショニング☆☆☆

※「みんなの体育館」 20:30 エアエナジー  ☆☆☆

 

2010:00 骨盤調整  ☆☆☆

19:30 ヴィンヤサFlow ☆☆☆☆☆

2119:30 Men’sメンテナンス(ハタヨガ) ☆☆☆☆

海の日
22

スポーツの日

239:30~12:30「自分を活かす!ヨガ塾」秋田市拠点センターアルヴェ4F和室
24※「みんなの体育館」 16:30 エアエナジー  ☆☆☆

 

259:00 アサヨガ☆☆☆

10:30 アンチエイジングチェアプラス☆☆☆☆

26 

18:45 コンディショニング☆☆☆

※「みんなの体育館」 20:30 エアエナジー  ☆☆☆

 


27
10:00 骨盤&アロマ☆☆☆

※将軍野「かんきょう」スタジオ 14:00 Saori ひざこしラクラクヨガ☆

19:30 ヴィンヤサFlow ☆☆☆☆☆


28 19:30 Men’sメンテナンス(ハタヨガ) ☆☆☆☆
  29

30
31

※各レッスンの星マーク☆の数は運動強度になります。

 

 

ヨガスケジュール2021年7月(PDF版)

 

ソトヨガ開催しました

ソトヨガ開催しました

7月15日(月)海の日、晴天の下ソトヨガ開催しました。

日吉八幡神社様の木々に見守られながら、たくさんのお客様と一体になりヨガを楽しむことができました。

参加者の皆様本当にありがとうございました!

お母さんがんばって~!
「ウェーブリングストレッチ」でおなじみのMiyuki先生も参加くださいました!

終了後は、美味しいSpecialDrinkを楽しみました!

 

あっ!奥に神様が!?

 




 

※7月30日(月)のスケジュール変更のお知らせ

※都合により7月30日(月)のスケジュールを変更させていただきます。

18:45~のコンディショニングヨガお休みにさせていただきます。

20:15~エアリアルRELAXの指導講師をリョウコ先生からキョウコ先生に変更させていただきます。

※当日予定していたお客様には大変ご不便をおかけしますが、なにとぞご了承ください。他日時のグループレッスンへのご予約をお待ちしております!