Aroma care

毎週金曜日開催のAroma careでは、ドテラ社製の純粋で優れた品質のエッセンシャルオイルを使い、お客様のココロとカラダを整え、ご自身でお持ちの健康美を引き出していきます。また、Aromaの香りにより身体のリラックスやリフレッシュを促し、健康を保つ手助けとなります。

担当ヨガ講師 Saori

 

日 時

・1月7日(金)

10:00~30分 限定1名

11:00~30分 限定1名

 

・1月21日(金)と1月28日(金)

19:30~30分 限定1名

20:30~30分 限定1名

 

 

 

 

11月のレッスンスケジュールについて

お待たせいたしました!11月のレッスンスケジュールをご確認ください。

※11月よりすべてのレッスンを山王スタジオで行うこととなりました。

※大きな鏡も設置しました!(11月18日設置予定)しっかりご自分のポーズを確認してヨガレッスンできます。

※毎週金曜夜20:00~限定2名様までの「Aroma care」始まります!

11月
November
114:00 60才からのやさしいヨガ☆※60歳以上限定※山王スタジオ

18:45 コンディショニング☆☆☆

20:30 エアエナジー  ☆☆☆

210:00 骨盤調整  ☆☆☆

19:30 ヴィンヤサFlow ☆☆☆☆☆

3

文化の日

19:30 Men’sメンテナンス(ハタヨガ) ☆☆☆☆
4
14:00 リラックスヨガ☆☆☆

19:00 ボルスターリラックスヨガ☆☆☆(Ryoko)

20:15 エアエナジー  ☆☆☆

518:45 日常に活かすヨガ哲学

20:00 Aroma care※限定2名まで

69:00 Walk&yoga ベーシック ☆☆☆

16:30 エアエナジーベーシック☆☆

19:00 バクティ―フローヨガ

79:00 アサヨガ☆☆☆

10:30 アンチエイジング☆☆☆

814:00 60才からのやさしいヨガ☆※60歳以上限定※山王スタジオ

18:45 コンディショニング☆☆☆

20:30 エアエナジー  ☆☆☆


9
10:00 骨盤&アロマ☆☆☆

19:30 ヴィンヤサFlow ☆☆☆☆☆


10 19:30 Men’sメンテナンス(ハタヨガ) ☆☆☆☆
1114:00 リラックスヨガ☆☆☆
19:00 ボルスターリラックスヨガ☆☆☆(Ryoko)20:15 エアエナジー  ☆☆☆

1218:45 日常に活かすヨガ哲学

20:00 Aroma care※限定2名まで

139:00 Walk&yoga ベーシック ☆☆☆

16:30 エアエナジーベーシック☆☆

19:00 EASYヨガ (島んちゅItsumi) NEW!

149:00 アサヨガ☆☆☆

10:30 アンチエイジングチェアプラス☆☆☆☆

15 

14:00 60才からのやさしいヨガ☆※60歳以上限定※山王スタジオ

18:45 コンディショニング☆☆☆

20:30 エアエナジー  ☆☆☆

1610:00 骨盤調整  ☆☆☆

19:30 ヴィンヤサFlow ☆☆☆☆☆


1719:30 Men’sメンテナンス(ハタヨガ) ☆☆☆☆
1814:00 リラックスヨガ☆☆☆

19:00 ボルスターリラックスヨガ☆☆☆(Ryoko)

20:15 エアエナジー  ☆☆☆

19 18:45 日常に活かすヨガ哲学

20:00 Aroma care※限定2名まで

209:00 Walk&yoga ベーシック ☆☆☆

16:30 エアエナジーベーシック☆☆

19:00 バクティーアドバンス ☆☆☆☆☆

219:00 アサヨガ☆☆☆

10:30 アンチエイジング☆☆☆


2214:00 60才からのやさしいヨガ☆※60歳以上限定※山王スタジオ

18:45 コンディショニング☆☆☆

20:30 エアエナジー  ☆☆☆


23

勤労感謝の日

10:00 骨盤&アロマ☆☆☆

19:30 ヴィンヤサFlow ☆☆☆☆☆


24 19:30 Men’sメンテナンス(ハタヨガ) ☆☆☆☆

2514:00 リラックスヨガ☆☆☆

19:00 ボルスターリラックスヨガ☆☆☆(Ryoko)

20:15 エアエナジー  ☆☆☆

26 18:45 日常に活かすヨガ哲学

20:00 Aroma care※限定2名まで

 279:00 Walk&yoga ベーシック ☆☆☆

16:30 エアエナジーベーシック☆☆

19:00 EASYヨガ (島んちゅItsumi) NEW!

289:00 アサヨガ☆☆☆

10:30 アンチエイジングチェアプラス☆☆☆☆

29 
 30 

※各レッスンの星マーク☆の数は運動強度になります。

 

ヨガスケジュール2021年11月(PDF版)

 

 

 各レッスン毎のご予約は、↓こちらが便利です。

RESERVA予約システムから予約する

 

※ご予約方法

1,予約するレッスン名をクリック

2,次画面で予約人数を選択、ご希望の日時チェックボックスをクリックまたは、「予約を進める」をクリック

(※一度に複数の日付を予約できます)

3,RESERVA会員ログインまたは連絡先を直接入力するをクリック

 (※RESERVA会員登録しログインすると、次回以降の予約で入力の手間が省けて便利です)

4,確認するをクリック→予約内容を確認いただき完了するをクリック

5,予約完了!

2月アロマイベント情報

2月アロマイベント情報

担当講師 檀原さやか先生

2/28(金)
☆19:30-21:30
[スパインセラピー体験会・練習会]
参加費¥2,000
(別途、使用するオイルの実費分のお支払いが必要となります。ご自分でオイルをお持ちの方はかかりません。施術内容によりますが約¥2,000程度)
持ち物:バスタオル、筆記用具など。
✳当日、直接講師に現金にてお支払いをお願いします。

スパインセラピーとは、背中と足の裏にエッセンシャルオイルを塗布する施術方法です。
お疲れの方、眠りにつくのが苦手な方、お体の不調がある方、おススメの施術です。

 


2/29(土)
☆9:00-10:30
[朝のアロマヨガ]
世界で一番シェアされているアメリカのdoTERRA 社のエッセンシャルオイルを使ったヨガクラスです。
運動強度は弱。
日頃のストレスケアに、ゆるゆると心とからだを緩めるクラスです。

☆13:00-15:00
[初めてのアロマ]

アロマの入門講座です。
「エッセンシャルオイル」と、「アロマオイル」って何がちがうの?

「アロマセラピー」って聞いたことはあるけど、どんな意味なんだろ?

「エッセンシャルオイル」を生活に取り入れる事で人生が豊かになる???

初めての方、使い始めたばかりの方にオススメの内容です。

[ボタニカル]
植物由来のもの
[フィトセラピー ]
植物療法

など、今、ケミカル(お薬や科学的なもの)なものではなく、自然なもので自分の身体や心をケアしたいという方が増えています。

古代からの叡智、植物療法を学んでみませんか?

参加費 ¥1,000(オリジナルブレンドのクリーム付き)

クラフト作成を行います。
数種類のエッセンシャルオイルの中から、自分に合ったものを選び、オリジナルブレンドでクリームを作ります。

クリームの代わりに、ブレンドの基材を
化粧水、シャンプーに変更可能です。

化粧水(¥3,000)
シャンプー(¥6,000)
シャンプーにはヘアパック付き。

コスメコンシェルジュが厳選した化粧水、シャンプーです。
シャンプーは使った瞬間に良さを実感できます。
高級アミノ酸系シャンプーです。
抜け毛が気になる方、髪のパサつきなど、お悩みのある方には絶対オススメのシャンプーです❣️

☆16:00-18:00
[スパインセラピー体験会・練習会]
参加費¥2,000
(別途、施術に使用するオイルの実費分のお支払いが必要となります。ご自分でオイルをお持ちの方はかかりません。施術内容によりますが約¥2,000程度)
持ち物:バスタオル、筆記用具など。

✳スタジオにてスパインセラピーのテキストのご購入をお勧めします。

✳当日、直接講師に現金にてお支払いをお願いします。