12月のレッスンスケジュールについて

※訂正 12月11日(土)のWalk&Yogaベーシックは「第2回 せば、YOGA!(ヨガフェスタ)」に参加指導のためお休みとさせていただきます。

 

※各レッスンの星マーク☆の数は運動強度になります。

 

ヨガスケジュール2021年12月(PDF版)

7月のレッスンスケジュールについて

 

ヨガスケジュール2020年7月(PDF版)

 

7月のレッスンスケジュールについて

夏に負けないココロとカラダを!!!

9月よりヨガスタジオスロウフロウによる「アーサナ検定」が始まります。

※詳細は後日このHPにてお知らせしますのでお楽しみに!

 

 

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ヨガ講師 良子
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オンライングループレッスン

6月13日(土)は、秋田市内の企業様によるオンライングループレッスンを行いました。

午前・午後と2回に分け、1度に15名以上の県内各地の人とリモートで顔を合わせ、中には土曜日ということでかわいらしいお子様もお母さんと一緒に画面に登場!

遠くにいる方々とのつながりを感じながらレッスンさせていただきました。

みなさまご参加ありがとうございました!


会社のイベントとしてお考えの方お気軽にご相談ください!

(オンラインでのプライベートレッスンも好評開催中です)

みなさま初めまして!

まずは、体をほぐす優しい動きから…