



朝yogaポーズカードの特典付き!
ヨギーの朝の過ごし方
忙しい朝の、ほんのわずかなひとときをyogaで心と身体のすてきな始まりにしませんか?シンプルな流れで、自分に合った3ポーズを見つけましょう。
T I m e 3月17日(日)10時半start
※ご予約をどうぞ(定員10名・会員様限定)
参加費 1,000円
朝ヨガのすてきなところ
全身が気持ち良く目覚めることができる。
頭がすっきりクリアに
呼吸が深くなる
前日の疲れを癒す
優しく穏やかにリラックスする
意欲が湧いてくる
気持ちが明るく目覚める